[原创] 每次洗完头之后用一次护发素或者是护发精油

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40岁以后的女性在追求抗老的同时，还有一方面也希望自己的肌肤状态也越来越年轻。
　　即使是达不到20多岁小姑娘的夸张地步，也想变成30多岁的肌肤状态。
　　那如何让自己看起来更年轻?其实养成这几个小习惯就可以了。
　　多运动
　　运动可以使人年轻，这句话一点都不假，尤其是对于40多岁的女性来说，人到中年新陈代谢变慢，会出现发福等一系列的状况。
　　而保持运动不仅可以保持我们苗条的身材，同时也可以通过汗液排泄我们身体当中需要代谢的废物。
　　而且经常的运动也会发现自己的肌肤状态会非常的年轻，肌肤细腻光滑，而且非常有光泽。
　　注意防晒
　　在注意防晒这一块儿，40多岁的中年女性其实做的还是非常到位的，因为一到夏天，我们经常可以看到一些阿姨们全副武装地进行防晒，这是典型的物理防晒，打太阳伞，戴太阳帽，戴遮阳口罩，再穿一身防晒衣。
　　但其实我们在做这些这些物理防晒的同时，也可以使用防晒霜，因为防晒霜不仅可以。会有我们的肌肤在增强一层防晒屏障。
　　同时现在的很多防晒霜当中也添加了一些养肤成分，避免了我们有时候因为物理防晒做得不到位，而造成一部分的晒黑。
　　护理头发 头发植养护网 www.xszhifahf.com
　　很多40多岁的中年女性在护肤的同时，却忘记了护理自己的头发。
　　我们的肌肤看起来再年轻，但是我们的头发，白发、黑发交错在一起，反而会让人看起来非常的憔悴。
　　如果你的头发黑白交错的情况很明显，可以选择比较温和无伤害的植物成分染发剂，选择一个比较适合自己的发色。
　　同时在头发的护理上也要下足功夫，即使去不做一些年轻人的蛋白矫正，或者是其他的头发护理项目。
　　但是每次洗完头之后用一次护发素或者是护发精油还是很有必要的，头发柔顺有光泽，也会让人看起来非常的年轻。
　　注意护肤
　　对于40岁以后的女性，说的注意护肤，其实就是助于抗衰老。但是很多40多岁的女性所用的护肤品还是依旧的简单补水和锁水，并没有去选择一些比较针对自己肌肤状态的产品去使用。