[原创] 选择Swisse乳清蛋白粉，助你轻松挑战漂亮曲线

hanniuniu12

虽说颜值对于女性来说很重要，但随着审美多元化，气质也成为影响第一眼印象的重要因素。女性的气质大多由体态决定，如果拥有健康漂亮的曲线，整个人的气质就能得到大幅提升。作为一名在健身圈“挣扎”多年的精致上班族，我选择了Swisse斯维诗乳清蛋白粉作为我减脂塑形的帮手，短短半年时间就收获了令自己满意的效果。

　　众所周知，乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，每1000g牛奶仅能提取6g乳清。因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理，乳清蛋白被称为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
　　

　　一般来说，女生做力量训练是为了维持或提高肌肉含量，从而提高新陈代谢并减缓身体衰老的速度。有健身习惯的人群自然了解乳清蛋白粉在增肌方面的辅助作用，Swisse斯维诗乳清蛋白粉作为近几年风靡健康营养市场的产品之一，一勺蛋白粉的乳清蛋白含量约等于11杯200ml牛乳中所含的乳清蛋白总量，可以高效帮助身体补充优质蛋白质。

　　除此之外，Swisse斯维诗乳清蛋白粉还有一定的饱腹感，可以在为人体补充蛋白质的同时帮助减少食物摄入。据实验数据显示，连续三个月每天坚持Swisse斯维诗乳清蛋白粉20g的摄入，能够帮助体脂率降低6.1%，相当于腰围减小4.5cm。

　　为了拥有更紧致的身材曲线，还有不少消费者会选择服用增肌粉。但市面上的增肌粉大都添加了多糖（麦芽糊精、糯玉米、支链环糊精等），每份热量高达1000千卡以上，且增肌粉主打的功效是增加热量摄入。与之相比，一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉的热量仅有100多千卡，且不添加任何激素，主打蛋白质高效吸收。凭借品质高、口感好、易吸收的特点，Swisse斯维诗乳清蛋白粉得到了无数都市丽人的青睐。
　　

　　好看的身形从来不是单纯的瘦，而在于健康与匀称。想要减脂塑形，除了选择Swisse斯维诗乳清蛋白粉这一类营养补充产品，还需注重科学的饮食习惯和规律的作息时间，再加上自律的运动，这样才能收获越来越年轻的身体状态和心态！