宝妈必备的尝“鲜”宝典，教你如何选购新鲜的时令蔬菜~

红枫醉秋

　　要知道宝宝的生长发育离不开新鲜的水果蔬菜，其中富含的维生素都是宝宝必需的营养素。现在正逢春天，新鲜蔬菜一般都很嫩，宝妈可以给宝宝制作些美味的蔬菜佳肴，让宝宝多吸收些新鲜的养分，同时也能让宝宝享受大自然的恩赐！不过，要想给宝宝吃到新鲜健康的蔬菜，宝妈首先要学会如何挑选新鲜蔬菜。下面我就以我的经验来跟大家分享下挑选新鲜蔬菜时的技巧吧。
　　　　
　　首先，宝妈们需要知道宝宝每天要吃200-400克蔬菜才能保证营养均衡。其中，200克以上是深绿色叶菜，因为它在蔬菜中营养价值最高。因此，宝妈在挑选时可以有意识地为宝宝选购一些深绿色叶菜，比如青菜、小白菜等。另外，我们家基本上不吃反季节蔬菜，建议宝妈在挑选蔬菜时也最好选择应季菜，比如现在是菠菜盛产的季节，我都会买好多菠菜，给我家宝宝做菠菜土豆泥，宝宝可喜欢吃了呢～
　
　　其次，蔬菜贵在新鲜，采收后放在室温下，维生素的分解速度非常快，所以蔬菜应当储藏在冷柜中而不是室温存放。保鲜膜可以减轻水分的流失，延缓营养素的损失，因此，选择冷柜中加保鲜膜的菜比较放心。同时，宝妈还要注意蔬菜包装上的日期，仔细查看蔬菜的新鲜程度，尽量选最新鲜的菜才能真正保证安全性和营养性。

　　总之，在营养方面，我一直很注重食物的新鲜，不光是蔬菜，宝宝的奶粉也是如此。回想我当初给宝宝选择奶粉时也是做了严格考量，最后选择了美素佳儿。说起来，让我选择美素佳儿的原因有很多，不过最让我为之称赞的还要属美素佳儿全程守护自然新鲜的态度。

　　美素佳儿为了保留牛奶中更多的天然营养，专业采奶司机在自家牧场奶农采集鲜奶后，定时到牧场采集鲜奶。每一滴鲜奶都需要经过专业检测，确保鲜奶的色泽和浓度都符合采集标准。同时，美素佳儿对运输鲜奶的温度也进行严格把控，通过专业检测的鲜奶全程以4摄氏度保鲜方式冷链运输（指鲜奶在运输过程中储存温度始终控制在0-4℃范围内，这是自然营养保鲜的适宜温度），从牧场直接送入工厂生产加工，全程仅70公里。最大程度保留了原奶新鲜营养。这便是是荷兰美素佳儿奶粉致敬自然的方式，也是美素佳儿全程自家管控的坚持。
　　　
　　美素佳儿将原汁原味的荷兰天然营养传递给更多宝宝，助力宝宝健康成长，同时也做到了“源于荷兰自家牧场，臻于全程自家管控”。这便是我选择美素佳儿的原因。也希望你们看了会有所收获！

茄守湍悠

对于现在这几季节确实春暖花开什么蔬菜水果都有了奥

尹孝帅

有这么给力的后盾牧场也算是皇家美素佳儿奶粉好品质的由来吧

埠闪琴冒

美味的辅食一直都是孩子增加营养的基础啊

雨后金币春笋

看来想要宝宝的身体更安全的喝到放心奶粉就是选择美素佳儿了啊

唯美疯狂

一罐美素佳儿奶粉，从奶源到出厂的过程都是如此的自然，这样才能到达每一位宝妈的手里，为宝宝带来天然营养

布拉礼堂

这个奶粉的好品质确实值得让消费者追捧的那

帅交出

正是因为美素佳儿一直致力于做好奶粉品质的每一步，也让更多的消费者感受到了美素佳儿对中国消费者的用心。

维米尔恩

天然营养和先进的科技给皇家美苏佳儿带来了品质上的保障那

lixiying44

蔬菜在人们日常膳食中所起到的作用得到了前所未有的肯定

想想小

家长要选择野外生长的或者人工培育的蔬菜，这些一般都不会使用农药

蛛蛛侠

对于正在快速长身体的孩子来说，蔬菜更是不可或缺。

温馨画面

听说过皇家美素佳儿，很多妈妈朋友都给孩子喝呢

遇上你的缘

皇家美素佳儿，凝萃三大亲和乳脂营养，天然含有OPO类似结构脂，呵护宝宝娇嫩肠道

难遮面

荷兰是有着童话般风光的国家—是世界公认最好的奶粉产地国家，其独特的地理位置造就了世界第一黄金奶源地