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求助--有妈妈成功减肥的么?
自从生了宝宝,我的肚子一直下不去,看起来跟还有三个月一样。 穿什么衣服都难看死了。我妈妈说是因为当时生了后没有坚持绑肚子(我嫌绑着不舒服,过了月子就没有绑了)。 本以为随着时间的推移,自然会好的。 可是现在宝宝都快两岁了,肚子还是很大,而且肩膀手臂也粗得很,可能是因为一直当全职妈妈,独自照料宝宝,没有精力去运动的原因吗? 其实怀孕的时候就买了瑜伽全套,可是感觉没什么效果就没做了。
有妈妈成功减肥的可以介绍下经验么?自然就瘦下去的不算哦。呵呵。。我也算是大龄妈妈了, 估计行不通的。 |
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