两个月宝宝睡眠不好怎么办？家长们看过来

　　现在天气热相信很多宝宝都跟我家宝宝有类似的问题，夏天睡不好还厌奶，家长不仅头疼还心疼。两个月宝宝睡眠不好怎么办，家长们看我分享解决经验。
　　

　　两个月宝宝睡眠不好怎么办，其实很好解决

　　一、因为天气热而睡不好

　　虽然现在已经步入夏季但是气温却没有降下来。天气热就尽量给宝宝穿少一些，只要注意小肚子别着凉就好，被褥也要软、轻的纯棉布料。
　　

　　两个月宝宝睡眠不好怎么办，要用轻、软的被褥

　　二、因为睡前太兴奋而睡不着

　　虽然2个月的宝宝还比较小也还是要注意别让孩子有过量的娱乐活动，以免神经太兴奋而难以入睡。睡前让宝宝排尿。室温也要适宜、安静、光线弱。
　　

　　两个月宝宝睡眠不好怎么办，睡前不要有过量的娱乐活动

　　三、积食消化不良引起的睡不好

　　刚有宝宝的时候很多宝妈应该都跟我一样没什么经验，不知道孩子什么状态是吃饱了，有时候会喂多导致宝宝吐奶积食，这时候宝宝就会睡不好。宝妈要尽量避免给宝宝吃太多，喂奶后要拍嗝。
　　

　　两个月宝宝睡眠不好怎么办，避免给宝宝吃太多

　　四、天气热厌奶吃不饱睡不好

　　天气热宝宝胃口不好也十分正常，喝母乳的宝宝宝妈要饮食清淡避免宝宝吃了奶粉之后更上火。像我家宝宝是纯奶粉宝宝，我给他用的是合生元派星奶粉，里面有母乳中的天然乳脂成分能更好吸收，宝宝喝了不上火睡的也踏实。
　　

　　两个月宝宝睡眠不好怎么办，选择合适的奶粉可以缓解

　　两个宝宝睡眠不好怎么办，我总结的经验已经分享给各位家长，家长们可以作为参考。