男生注意力如何提高？脑电生物反馈能训练注意力吗？

诺儿佳0

　　
　　
　　其实男生注意力不集中主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。但这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高而男生往往比较懒散、粗心家长们更加担心他们的学习。
　　
　　那么，该如何提高男孩子的注意力呢?下面看看润之杰育儿专家是怎么建议的吧。
　　
　　一、为孩子创造一个舒、安静、良好的环境。
　　
　　最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
　　
　　二、提高孩子的抗干扰能力。
　　
　　培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。
　　
　　三、对孩子进行注意力训练。
　　
　　从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。
　　
　　例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动;在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。
　　
　　四、培养孩子提高自己专心素质的自信心。
　　
　　自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培
　　
　　高品质的注意力是可以通过后天专业训的练实现的。目前有效的方法就是脑电生物反馈训练。注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，训练奖励大脑，奖励分数;大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。
　　
　　希望以上内容对您和孩子有帮助，再此为各位家长送上润之杰育儿秘诀（详询微dnswfk）：孩子们的思维尚处于一个待成熟和发展阶段，他们所做的每一件事目的都很单纯——就是希望得到自己最亲近的人的肯定。请多多地鼓励你的孩子，多告诉他们“你可以、你能行、你真棒” ，而不要去频繁地否定他们。这样孩子会逐渐变得积极开朗，乐观向上，同时对自己充满自信。