还因熬夜而失眠？Toptex乳胶枕拯救你岌岌可危的健康

了慕尼黑

　　说到失眠，从前很多人都以为老人才容易失眠，其实并不是。我们每天需要承受生活中、工作中所带来的巨大压力，久而久之必定会逐渐患上焦虑症，最终导致晚上失眠、多梦。

　　

　　现在90后脱发、早更等标签已经遍布网络，“佛系青年”都已经过时啦，“佛系养生”才是现在热度最高的话题。那么怎样才能改善自己的睡眠质量呢？朋友曾告诉我两个方法，第一个：你把工作辞了，来一场说走就走的旅行，无忧无虑自然就不会失眠，多看看外面的花花草草还能陶冶情操（就是有些费钱）。

　　不敢辞职，怕以后养不活自己？那你就只有最后一种方法啦：换个好点的枕头，每天坚持日出而作、如落而息，坚决不熬夜，一有时间就锻炼，保你每天睡得香香的，身体棒棒的！这绝对不是站着说话不腰疼，我也曾饱受失眠症的困扰，这两个方法还是朋友告诉我的。

　　当时因为工作压力的关系，每天脑子里除了工作还是工作。当时的状态是：白天吃不下，晚上睡不着的，黑眼圈都要到嘴角。长期的睡眠不足已经造成我的免疫力低下，经常感冒发烧，而且还有失眠多梦，睡醒起来后颈疼痛等情况，直到朋友把这两个方法告诉我。当然，因为穷的飞起，所以我跟大多数人一样，选择了后者。

　　

　　不得不说，自从朋友把Toptex乳胶枕介绍给我，我的后颈有明显的放松感。现在晚上也很少做梦，加上平常我都坚持步行上下班，如今我的失眠症已经完全好了。当时朋友推荐Toptex乳胶枕给我的时候，我还以为她是把国内的假货推销给我，谁让她之前老在朋友圈发产品，还是刷屏的那种。

　　我上网查了下这个品牌，发现它在泰国当地的口碑还挺好的，并不是国内仿做的假货。我通过他们家线上渠道买来后还特地找懂行的朋友检测了下，结果显示这个乳胶枕的乳胶纯度达到了90%以上，瞬间感觉捡到了宝。要知道，现在国内奸商以次充好的情况很多，想买到真正的泰国乳胶枕相当不容易。

　　不过讲真，如果大家想要改善自己的睡眠质量，光靠乳胶枕肯定是不够的。不要相信那些商家神乎其神的宣传广告，再好的乳胶枕也只能帮你起到辅助作用，不熬夜、多运动才是硬道理。健康还是得靠自己调养，愿每一位小伙伴都能远离夜猫子般的生活。