宝宝容易出汗，真的是因为穿多了吗？

爱你金娃

现在，虽然气温普遍升高，但也没觉得多热。作为大人，本觉得舒舒服服的日子，一回头就看到宝宝满头的汗，有时候午睡，有时候在家里玩，总是汗涔涔的。明明衣服穿得不多，这是为什么啊？
有些粑粑麻麻不禁担心，这是孩子身体虚的缘故吗？是不是要补充哪类微量元素呢？
其实，孩子出汗是有原因的。今天，小贝给大家说道说道。

有时候大人不热，而宝宝很热
这是因为宝宝一直在动啊，你瘫在沙发上当然不热！一般新生儿比大人多穿一件，保证脖颈处温热就可以了。

刚入睡的时候出汗
入睡之后，身体的消耗明显少了，但新陈代谢还没来得及慢下来，多余的热量就通过出汗来释放。宝宝的汗腺调节还不完善，所以出汗比成人要多。小朋友刚入睡的时候比较热，可以先少穿盖，过一会儿再增加。

睡熟了也出汗
在某些睡眠阶段，呼吸和心跳频率降低，肌肉放松，这其实是身体处于最放松、深度睡眠的状态。这时，有些宝宝就会出现打鼾、流汗等表现，甚至衣服都湿了。因为宝宝处于深度睡眠的时间比大人或大点的小孩都要多。

散热主要靠头
家长们总觉得宝宝出汗多，也跟出汗总集中在脑袋上有关。咦，一摸全是汗！因为小婴儿的汗腺还没发育好，主要靠头部散热。
出汗太多，会很容易着凉，所以粑粑麻麻们要及时做好护理措施。给宝宝穿透气性好、吸水性强的纯棉衣物；保证足够的水分摄入；奶粉方面，宜选择易吸收易消化的羊奶粉。
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