探秘西域：那些效果奇佳的神奇养生食物

爱你金娃

如果说到西域，除了壮美的雪山和让人神往的异域风情，人们一定还对那些神奇的植物感到好奇，例如天山雪莲、大芸、鹰嘴豆等。

天山雪莲--蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

罗布麻茶--世界上稀有的野生植物，具有降压、降脂、软化血管、强心、安神助眠、润肠通便、解酒保肝、提高免疫力等功效。新疆罗布麻茶用于预防、治疗高血压，已有逾千年的历史。

精河枸杞--古时的养身贡品。新疆精河县是我国的"枸杞之乡"，因其粒大饱满、皮薄肉厚、红润鲜甜、营养丰富、药用价值高而被全国各地公认为枸杞的正宗。

红花--具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。活血通经，去瘀止痛。其中新疆种植面积占全国总面积70%以上，红花常用于心脑血管和跌打损伤的配方和药物中。

大芸--"沙漠人参"，上贡珍品。新疆于田地产红柳大芸属同类大芸中的极品，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，是补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

鹰嘴豆--维吾尔族传统食品，"豆中之王"，具有补血养胃、补中益气、温肾壮阴，对于高血压、高血脂、糖尿病都有很好的预防作用。并且能延迟女性细胞衰老、保持皮肤弹性，减轻女性更年期综合症状等效果。

小麦胚芽--"养生珍宝"。天然维生素E宝库，具有提高机体免疫力、抗病能力、软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等诸多功效。新疆是全国优质小麦主产区，出品的小麦胚芽质量上乘。

黑加仑--新疆是黑加仑的原产地之一，当地游牧民已有数百年的采食历史。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

因为气候迥异和充足的光照，西域还有许多植物的营养价值都很高，像禾力加麦胚片的营养价值就远超同类产品。幸运的是，如今商业经济发达，许多西域植物食品都开始在全球流通起来，关注养生的朋友无需再像小说中那样，千里跋涉，克服重重难关去寻求圣药啦。