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女性的康健生存方法之天然丰胸

下面几种丰胸按摩法能紧实胸部肌肉,让的***变得更长期坚挺、饱满。下面讲一下天然丰胸要领

一、紧实胸部肌肉,防备胸部松垮下垂

按摩伎俩:

1、双手分别放于两侧腋下,手掌沿着***外围作圆形按摩;

2、双手从***下方,手掌托住***,然后依次向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置克制;

3、手掌放在乳晕上方,作螺旋状按摩;

4、每个举措重复8-10次,力度:以感觉肌肤有轻度压力感。

按摩的成果:紧实胸部肌肉,加强付出力,让你的胸部越来越挺秀。

二、促进血液流畅,刺激***构造继承发育

按摩伎俩:

1、双手手指伸开,圈住整个***四周构造,每次保持3秒钟;

2、双手四指并拢,用四指的指腹分别由乳沟处间歇性地往下平行按压,不停到***外围;

3、在双乳间做8字形按摩;

4、每个举措重复二十次,力度:以感觉肌肤有轻微的压力感。

按摩成果:促进血液流畅,刺激***能进一步生长。

三、拉高胸部曲线,刺激***生长

按摩伎俩:

1、身材站直后,举起右手,向上伸直,右脚只管伸展,保持放松状态;

2、连续五钟之后,换伸展左手跟左脚,将身材只管伸直;

3、左右轮番伸展,各做五次。

丰胸成果:充实拉直胸部到肺部的肌肉,刺激***生长,拉高胸部曲线。

四、促进***血液流畅,刺激***构造,使胸部不松垮

按摩伎俩:

1、以乳晕为中心开始用并拢的四跟手指间歇性画圈,向附近辐射直到圈圈触及锁骨处克制;

2、从***外缘开始,以画小圈方法做螺旋状按摩;

3、两手掌轻轻捉住两边***,向上微微拉引,但是别捏得太用力;

4、每个举措重复8-10次。

丰胸成果:促进***血液流畅,刺激***构造,使胸部不松垮。(保举阅读:四大丰胸本领 让你胸部立刻涨大! )

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