新手妈妈很烦恼

作为一个新手妈妈，迎来宝宝出生后的第一个夏天绝对是史上最折腾！天气太热，开个空调吧，又怕宝宝得空调病，不开空调吧，宝宝出汗多又长痱子。不过最头疼还是吃饭问题！宝宝现在也开始吃辅食了，本来特意买了些蔬菜泥呀果泥什么的，打算给宝宝试试，结果可能天气太热还是怎么着，宝宝一勺也不稀罕，一吃就哭！这几天宝宝还经常腹泻，我看着都心疼…我妈炖了几天苹果水，但好像没什么效果…

宝宝肠胃这么敏感，天气又这么热，到底该给宝宝什么东西吃好呢？

黄抱凸

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第5楼

发表于 2013-3-31 18:46 | 只看该作者

８错８错，付出～～～

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发表于 2013-3-15 14:41 | 只看该作者

本帖最后由灼灼桃夭于 2013-3-15 14:42 编辑

夏季小孩出汗多而最易丢失津液，故需得当吃酸味食品，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可防备流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防备胃肠道疾病产生。
可以煲点清冷祛火的汤，冬瓜汤，鱼头豆腐汤、苦瓜汤之类的，好喝营养又祛火多喝水多吃水果，牛奶之类的

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