益生菌的正确吃法，这么操作才是正确的

hanniuniu12

　　
　　对于比较常见的健康食品益生菌，相信大家一定都不陌生。可是对于益生菌的正确吃法，相信大家就不太了解了。其实对于益生菌的吃法还是很讲究的，下面就来告诉大家如何正常吃益生菌吧！
　　

　　益生菌的正确吃法，肠道中含有大量对人体有益的菌群

　　早前曾有健康节目中一位知名医生为大家简单科普过益生菌吃法，让我们一起来回顾一下：

　　1、益生菌属于厌氧菌，应当尽量减少与空气的接触，并且一旦开袋后，要尽快食用，减少益生菌在空气中暴露时间；像有些益生菌还必须放在冰箱中保鲜，容易受温度的影响；

　　2、冲泡益生菌的时候，要把控好冲泡水温，水温过高容易把益生菌烫死；温度过低又冲调不开，所以控制水温也是一个技术活儿；

　　3、益生菌不能和抗生素一起吃，因为抗生素不具备分辨能力，同时服用后，容易把好菌和坏菌都杀死。

　　4、治疗便秘问题的时，益生菌要选在饭前吃，这样可以更好的促进肠道菌群的生长和刺激肠道蠕动，增加排泄顺畅感。

　　5、治疗消化不良或腹泻问题时，最好饭后吃，这样可以帮助提高消化吸收率，创造有利益生菌生长的肠道微生态环境。
　　

　　益生菌的正确吃法，关注肠道给出的信号

　　近日，澳优旗下推出一款全新的益生菌产品“爱益森益生菌”，这款产品配方中含有滢养元成分，是非活性菌菌体加发酵机能产物，也是益生菌具有功能层次的最终产物，是调控肠道健康最直的物质。独创的热锁存生产技术让这款产品突破了传统益生菌低温限制问题，不易受温度或空气接触问题的局限，更加安全值得信赖。如此优秀的益生菌产品中还包含有获得了世界级权威澳洲TGA双认证菌株。
　　

　　益生菌的正确吃法，爱益森益生菌带来全新健康理念

　　益生菌的正确吃法是什么？受益森益生菌用全新科技配方带来与众不同的食用方法，给大家带来更加细致全面的营养呵护。