准爸爸该注意的事项有哪些？

好孕当头

准妈妈在怀孕期间，生理和心理都受到一系列的压力，这时候，就需要准爸爸多与准妈妈沟通，一起加入到胎教之旅中，为两人爱情的结晶打造一个温馨舒适的氛围。

　　如果说前3个月的孕早期，胎教的主要对象还是准>他*的话，那么从第4个月开始，胎宝宝的各个器官会逐步发育，真正意义上的胎教也正式拉开了帷幕。准爸爸也要积极参与胎教了，和准妈妈一起为今后的美好生活和宝宝的健康成长打下一个良好的基础。

　　准爸爸具体要做什么

　　这个月准妈妈刚刚进人孕中期，一些身体上的症状还没有消退，甚至会更加严重，那么准爸爸就要担负起照顾准妈妈和胎宝宝的责任了。学做开胃菜，唱唱搞笑的歌曲逗母子开心，对母子的健康是很有帮助的。

　　之前也许你对烹饪一窍不通，但是不要灰心，有志者事竟成，更何况这次面对的是你生命中最重要的两个人呢，相信你一定会做得很好。

　　另外，一些小惊喜、小浪漫也是必不可少的，因为准妈妈要承受来自各个方面的压力，常常会胡思乱想，你要给她吃一颗定心丸，让她安心、舒心，这样才会给胎宝宝带来益处。

　　“三不一可”要记牢

　　不让妻子受精神刺激，在妻子怀孕之后，准爸爸要时刻注意控制自己的情绪，并保持情绪稳定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气，避免妻子受到不良的精神刺激。

　　不要为了显示自己的“男子气概”而给准妈妈讲恐怖故事，也不要和她一起看恐怖、惊险的电影或电视节目，如果发现准妈妈自己在看也要耐心劝止。

　　不做准妈妈看不惯的事，不说她不愿听的话，确实做到“互尊互爱，愉悦相处，风雨同舟，福禄与共”。

　　当准>他*的心情不好时，应给予耐心的哄逗、安慰，经常陪同准妈妈到户外散心，观花赏景，听听音乐，以保持准妈妈身心平衡，使准妈妈始终处在轻松愉悦的氛围之中，经常保持愉快而稳定的情绪。

　　“夫妻生活”按“暂停键”

　　要严格节制夫妻生活，即使在孕中期的几个月，也应减少夫妻生活的次数，更应注意私处的清洁卫生。由于在怀孕期间性交很容易造成出血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育，甚至引起流产等不良后果。

　　因此在孕期准爸爸最好控制自己的“欲望之门”，按下“暂停键”，与准妈妈一起，全心全意为胎宝宝的胎教课程努力加油。

　　小心呵护准>他*的睡眠

　　睡觉的时候，准妈妈经常有时平躺，有时左侧躺，有时右侧躺，反正哪边不舒服了就换另一边，但突然会警觉自己这样翻来覆去，会不会影响到宝宝，尤其听说过脐带绕胎儿颈的事，真是心有余悸。

　　其实，不必担心，一般医生会建议孕妇左侧卧睡觉，不过怀孕早期睡姿对宝宝的影响不大，只是到怀孕后期，睡姿才显得重要一些。脐带绕颈与准>他*的睡姿有一定的关系，但不是主要的，定期孕检能及时发现脐带是否绕颈。若出现这种情况，医生会告诉你具体的纠正办法。

　　不过总是这样翻来覆去，说明你的睡眠质量很差，这才是关键的，应该想办法改善睡眠质量，只有这样才更有利于宝宝的发育。

　　袋鼠妈妈小贴士：晚上睡觉时，发现准妈妈翻来覆去睡不着的时候，准爸爸就要发挥作用了，准备一杯温牛奶，唱唱摇篮曲，都可以帮助准妈妈快速人睡。