一个新>他*的自白陈述！到底是死钻牛角尖还是情有可原？

天涯论坛上，一位新>他*的网友亲述了一段女人生命中最黑暗的经历，立即引发了各路网友的热议，今天#有一种恐怖片叫做新妈妈#甚至登上了微博热门排行榜第十名。

　　

　　无论你是一位准妈妈，还是已经当>他*的人，甚至是社会上的一份子，都值得一看。

　　文中，该位刚成为母亲的新妈妈口述了自己产前、产时、产后的经历，以及心理变化过程。期间这位新妈妈因为各种原因得了产后抑郁症，自杀未遂，并且险些掐死孩子。也许因为这样，造成了舆论的热议。

　　近年来，因为产后抑郁而发生的悲剧屡屡发生。发生这种悲剧的背后原因，究竟是新妈妈们心理素质不过关？还是家人的忽视？是新妈妈们死钻牛角尖？还是情有可原？你，又是怎么看的？

　　舆论热议，网友各执己见
　　在这场关于新妈妈群体、关于产后抑郁的网络战争中，各路网友都给出了不同的观点，看看他们怎么说？

　　

　　其中不乏语言偏激的网友，认为女性产后抑郁纯属闲得发慌，原因在于女性方面，极度推崇男权主义。

　　

　　也有支持女性群体的网友，她们认为女性产后抑郁就是来自家庭的不重视，产妇收到冷落，不良的情绪不能自控，亲人应该多加关怀。

　　

　　当然，也有客观的网友，给出合理的建议。希望能够通过双方的理解去解决问题。

　　如果对于新>他*的问题有什么观点，可以到评论中与大家一起讨论，给出你的意见哦！

　　请勿漠视，给她们多一点关爱

　　其实不管你的观点如何，这种社会现象始终存在，存在即有原因。总的原因归结起来有三点：
　　1.身体的心理的双脆弱。产后新>他*的身体是十分脆弱的，身体的不适会影响心情的变化。因为刚当上妈妈，照顾宝宝没有经验而失误的时候遭到指责，容易造成情绪的压抑。久而久之容易发生心理的扭曲。
　　2.家人的冷落。新生命诞生后，全家人都对宝宝呵护备至，而忘了病床上同样需要照顾的产妇。从众星捧月的待孕产妇到无人问津的妈妈，除了喂奶估计大家都想不起来了。这样的心理落差，是造成新妈妈产后抑郁的重要原因。
　　3.角色的转变不适应。妈妈对于宝宝的诞生当然是怀着喜悦的心情，但是高兴之余新妈妈们更多的是措手不及，如何呵护宝宝一概不知。当不会照顾宝宝的新妈妈遇上“经验老道”的婆婆时，自然免不了劈头盖脸的一顿骂。不懂照顾宝宝的急躁和家人的指责，成为了新妈妈产后抑郁的导火索。
　　悲剧的背后，原因往往我们忽视的。产后的经历，没有经历过的人是不懂的，而社会群体对于她们的了解不多，更谈不上关爱了。所以，如果你是社会的一份子，请对他们对一点理解；如果你是他们的丈夫，请给她们多一点关爱和呵护；如果你是他们的婆婆，请多一点的经验传授，少一点责备。

　　关爱之余，新妈妈也要学会调理自己
　　不怕别人不给力，就怕自己不争气！卒哦为一位新妈妈，怎么调理好生完孩子后的自己，避免步入产后抑郁？
　　关于健康的调理，如有身体不适要赶紧到医院检查，及时治疗，避免产后遗留症。同时要在饮食上注意，不能盲目听从老人们的建议，应该学会科学的饮食方法，对宝宝自己都好。
　　关于身材的调理，产后应该多喝温水有助于身体排毒和新陈代谢，加速燃烧脂肪。另外，多做一些休闲运动，例如瑜伽，产后体操等，都能够恢复身材和子宫的弹性。
　　关于情绪的调理，产后抑郁主要来源于情绪的不稳定。所以，我们应该放宽心，保持一个好的心态。除此之外，也应该培养一些自己感兴趣的事情，不要一头埋进盲目照顾宝宝的怪圈里。还要多跟朋友聊天及时发泄情绪，以及跟家人聊天增进感情。
　　关于皮肤的调理，生完孩子皮肤变差不必惊慌。我们平时尽量不要用化妆品，毕竟小孩子可能会过敏，对皮肤的恢复也不利。可以使用一些纯天然成分的护肤品进行调理。加以充足的睡眠，相信很快就会恢复到怀孕前的水嫩皮肤！
　　作为一位新妈妈，面对产后抑郁的问题，除了靠其他人的关心外，我们更需要在产后调理好自己的身体以及心情，才能够驱散产后抑郁的阴霾，活出新>他*的魅力！