先瘦胸后瘦身，都是伪科学害的！

hanniuniu12

瘦身先瘦胸恐怕是所有微胖界女性的噩梦，在咨询减肥的过程中，很多MM都会担心瘦身会瘦胸！

拜托，减脂是全身减，哪里脂肪敏感就先减哪里，这是常识好不好？

难道真的不能在瘦身的同时保留女性的小骄傲吗？

聪明女性的小心机是通过局部运动来瘦小腹、瘦大腿。

那么局部运动真的就可以减局部赘肉吗？

再次重申，脂肪的消耗是全身性的，不是局部。腰粗肚子大，如果仅仅进行大量的腰腹练习，不但对减少腹部脂肪无明显效果，反而易造成腰部受伤。脂肪无法局部减，体脂减了腹肌自然会显现。其实，任何人都有腹肌，看不见那是因为被脂肪盖住了而已，“腹肌加了外套”。

减肥是全身性的一个脂肪燃烧，实现的都是全身脂肪水平的下降。只是不同部位脂肪敏感性不同，有人先瘦腹部，有人先瘦胸。我们都知道脂肪和乳腺是构成乳 房的两大成分，每个女生乳 房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。

其实减肥方法科学得当，胸 部是不会受到影响的。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸 部“缩水”。因为在减肥过程中，一般吃的东西都是极低热量，多纤维，但是优质的蛋白质却很少，营养不良。该吃的肉要吃够，蔬菜也可以放油炒，不需要吃白水菜。平时多摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类、鱼鳞胶原蛋白等，才能真正的瘦身不瘦胸。

小编经过广泛的搜集和调研，对减肥问题虽说不是持证专家，也算是意见领袖。我可以负责任的告诉大家，纯粹通过运动、节食的方法是绝对减不彻底的，随时反弹，甚至是反超。因为它们都不科学！同时提醒大家，不要去排斥减肥产品，尤其是那些拥有国际专利的科技型减肥产品，今天我就为大家推荐一款专门针对中国人基因和体质提供减脂技术方案的产品：饱倍儿。它便能很好的实现瘦身不瘦胸。

饱倍儿是如何解决这个问题的呢？
首先饱倍儿的背后是一个专业贴心的营养是团队。饱倍儿可以提供的不仅仅是一款营养均衡的减脂饼干，更是一套人性化、专业化的减脂方案。


很多MM为了减肥，不知道什么是健康的减肥方法，盲目的使用节食，甚至谈脂变色，长期导致营养不良，身体进入饥饿模式，激素水平不正常。

而饱倍儿减脂方案中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他营养元素均衡。满足人体一天的营养需求，不会影响体内的激素水平。

好的脂肪，如椰子油，橄榄油，牛油果油，鸡蛋带蛋黄，三文鱼等冷水鱼等可以刺激雌激素的增长。

胸 部也可能从好的脂肪、蔬菜和蛋白质食物中摄入足够的营养，这些都是有利于减少胸 部脂肪的损失。饱倍儿减脂方案中这些食物都有包括，所以为了你的美胸，请严格遵守我们的饮食方案，切不可以凭自己的理解一味地少吃！