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这些产后变化正常吗?
经历了痛苦的分娩过程,终于顺利的迎接到了小宝贝。虽然遭了不少罪,但是也感叹着生命的神奇。本以为生完了就不用再遭罪了,可是产后身体出现了不少的变化,新妈妈们不知道这些变化是不是正常的感到担心。
产妇在刚刚经历了分娩,虽然生完了,但是需要很长一段时间来恢复身体。分娩时大量出血、消耗体力大,所以身体难免会出现一些变化。当新妈妈出现以下这些变化的时候不要担心,这是正常的现象,新妈妈可以用一些小办法来调理一下,帮助身体早点恢复。
症状一:掉头发
大多数的新妈妈产后半年内都会有脱发的现象。怀孕时体内雌激素水平升高,对头发的生长造成一定的影响,让旧头发延迟脱落,但新头发还在不断生长就看不出脱发。但是在产后雌激素水平下降了,新的头发生长的慢来不及填满旧头发,就出现了脱发的现象。
新妈妈们不用过于担心,只要充分休息、注意饮食营养、好好的调养身体,一般持续7、8个月左右就会恢复到之前正常的状态。如果脱发时间过久就需要到医院去看看了。
症状二:多汗、多尿
产后体内多于的液体会通过身体自动的调节向外排出,主要的排除方式就是出汗和排尿。这并不是生病了,刚分娩完这种情况会特别明显,等过一两周就会恢复正常的。
新妈妈要做的是不要故意控制排尿,有些顺产的产妇产后小便会有些疼不愿意排尿。为防治尿潴留新妈妈也应该正常排尿。出汗后身体不舒服,产妇可以用温水擦拭身体,更换干爽的内衣。
症状三:便秘
分娩时大量出血、精力消耗大,产后卧床时间久,肠蠕动特别的缓慢,所以就出现了产后便秘的症状。产后便秘让产妇不能正常排便,容易患痔疮。长期便秘让产妇食欲不振、精神不佳,严重影响身体恢复。
新妈妈要每天使用一次利动乳果糖来缓解便秘。最好每天早上服用,第一次开始使用剂量30ml,第二天开始使用维持剂量10ml到25ml之间自己调节。因为利动乳果糖是口服溶液也就没有了冲调麻烦,开封即喝使用非常方便。服用后大便湿软、排便不费力更轻松。
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