科学解读益生菌有没有副作用

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　　益生菌可提高宝宝抵抗力、有益营养物质的吸收、帮助维持肠道菌群平衡，倍受现代妈妈喜爱。其中，合生元益生菌因其选用法国优质菌种，含菌量高达百亿，优质菌株活性持久，成为很多家庭的必备单品。合生元益生菌大品牌，值得信赖，益生菌有没有副作用？在益生菌有没有副作用这个问题上，合生元益生菌将从以下三个方面帮助解答这个问题。
　　合生元益生菌解答一：益生菌有没有副作用？需要看是否为人工合成的益生菌产品，一般而言，人体中天然存在的菌种是可以长期吃的。
　　首先，合生元无论是原味还是奶味益生菌，所使用的双歧杆菌和乳杆菌菌株，都是完全符合国家益生菌产品相关法规的，经过国家相关部门验证的产品。
　　其次，双歧杆菌是母乳喂养的健康新生儿肠道内的优势菌株，婴儿出生后数小时内，双歧杆菌即开始在肠道内定植，并迅速增殖（尤其是母乳喂养儿），出生后10天后大量增殖，成为婴儿肠道内的优势菌群。母乳中也天然存在双歧杆菌。而乳杆菌也是婴儿体内最早定植的菌种之一，在自然分娩，母乳喂养的宝宝肠道中天然存在。乳杆菌是女性阴道内最主要的菌种，自然分娩婴儿最初的肠道菌群主要来源于母亲的产道和外周的细菌，阴道内的乳杆菌是婴儿最早从母体产道接触的菌种之一，因此，双歧杆菌和乳杆菌都是宝宝肠道中天然存在的菌种，不是“人工合成的益生菌”。
　　合生元益生菌解答二：益生菌有没有副作用？有人说，服用益生菌，使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，这是真的吗？
　　事实上，肠道是人体最主要的消化吸收器官，人体所需要的营养物质大部分由肠道消化吸收，同进也是人体菌群生存的主要场所，但是肠道并没有繁殖有益菌的能力。除了肠道器官病变或自身基因，饮食才是对菌群繁殖的最重要影响因素。
　　因此，益生菌使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力的观点是错误的。
　　合生元益生菌解答三：益生菌有没有副作用？是否会有依赖性？
　　依赖性：一般是指在长期应用某种药物后，机体对这种药物产生了生理性或精神性的依赖和需求，分生理依赖和精神依赖两种。正如上文所说，合生元益生菌选用的菌种都是宝宝肠道中天然存在的菌种，根本不存在“依赖性”。
　　所以，根据以上三点科学解释，合生元益生菌是可以长期吃的。