孕妇可以吃补脑的保健品么

西西诗诗

现在我利用自己有限的知识和朋友们一起讨论一下！现在市面上孕期及婴幼儿期的补脑保健品琳琅满目，总体来说归为几类：
1，@-亚麻酸，核桃油等。
2，DHA
3，胆碱
亚麻酸是不能直接主用于神经细胞的，在体内要通过转变成DHA才能起作用，其转变成功率在3%-10%左右，多少还得看具体的产品！其实核桃油里含亚麻酸也多！核桃，花生及深海鱼类里都含有丰富的亚麻酸！所以平时我们可以通过吃这i类食物来补充。
DHA在视网膜和脑部细胞膜中大量存在，是胎儿和宝宝脑发育的重要营养成分！有从深海鱼类提取的和海藻类提取的，现在在医学上相对而言比较主张海藻类提取的，因为深海鱼类受到环境的污染所以现在不太建议使用！
胆碱帮助合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是参与记忆形成的重要神经递质。
现在很多家长和我一样都在考虑要不要用这一类产品，有的的确能有好的作用，但是这一类产品价格不菲，我有一个好方法，希望能和大家一起分享！那就是孩子在孕期第2-3月和7-8月是神经细胞分裂最快的时期，在这两个时期适当补充又能帮助孩子的大脑发育，又省钱！
希望各位准妈妈们生个健康聪明的宝宝！
本文来源：孕妇能用什么护肤品好http://www.cutemami.com

萝莉宝宝

呵呵，学习了
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我觉得高龄产妇更加应该要注意保健和保养。我推荐甜心妈咪cutemami挺好用的一个产品，我现在也在使用它，觉得效果蛮不错的。我的其他怀孕的同事朋友也都在用这个产品。