[原创] 大多数人在衰老阶段毛发状态会变差

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当女人到了中年之后，由于新陈代谢变得缓慢，皮肤不再光洁有弹性，加上太多的事情需要自己操心，没有再多的精力和心思打扮自己了，脸上满是沧桑，皮肤暗沉、皱纹、黑眼圈也慢慢爬上了脸部，看起来就像一个“黄脸婆”。
　　俗话说：没有丑女人，只有懒女人!衰老是不能避免的，但是我们却可以让它来得慢一些，再慢一些，要想比别人更有魅力，仅仅靠着颜值是不够的，女人到了中年，保养其实不用太复杂，认真做好这4件事就可以了，年纪越大越迷人。
　　1、经常喝水
　　有句话说“女人是水做的”，这话一点不假，没有水，女人的肌肤就会干燥无光泽、容易老化、毛孔粗大……就连心情都会很差。
　　女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。
　　而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排出体内积累的毒素。
　　2、不熬夜
　　经常熬夜的话，会让自己的皮肤上面有非常多的黑色素，会加速衰老，所以想要保持年轻，就可以减少熬夜，做到不熬夜。而且经常熬夜的话，会让自己第二天无精打采，没有一个比较好的精神状态。无论是工作还是忙其他的事情，都会容易走神。对自己的影响非常的大。
　　3、良好的自律习惯
　　为什么有些女人过了四十岁，她看上去给人的感觉特别有少女感，一定都不显老!她一定有良好的自律习惯，每天坚保持运动，饮食健康，早睡早起。
　　只有身体健康了，内分泌正常了，脸色才会好看，皮肤才会紧致，整个人看上去才会显年轻。
　　特别是有坚持运动习惯这一项，坚持运动可紧实我们的皮肤，让我们保持好的身材。轻盈的身材，会更显年轻。运动，是用来对抗时间的最好的良药。每天抽出30分钟去坚持运动吧!
　　4、注重头发护理
　　大多数人在衰老阶段毛发状态会变差，头发也变得干枯毛躁，看起来人都想衰老许多。
　　因为对于一个女人而言，最能产生气质的地方就在于头发，一头光泽顺滑的秀发总是会让你在人群里更加的出众有魅力。
　　相反如果你天天顶着一头没有经过护理、保养的干枯毛躁的头发出门的话，那么自然会给人邋里邋遢的感觉!
　　其实要养出一头秀发一点也不难。头发植养护网 www.xszhifahf.com
　　首先洗发水要根据自己的发质来进行选择，护发精油每个星期避开头皮处涂抹上去，定时给头皮进行按摩才能获得健康光滑又柔顺的美丽秀发，会特别提升气质喔!
　　其次要选择一个好的吹风机。传统吹风机利用高温烘干头发，不仅对头发造成灾难性损伤，变得干枯、毛糙，还会伤害脆弱的头皮。