预防乳腺癌，补硒是关键！

天人合三

乳腺癌疾病在我们的现实生活当中确实是发病率比较高的，很多女性在患有疾病之后非常的痛苦，因为这样的疾病危害性大给患者带去的痛苦折磨也很大，还有可能会夺走患者的生命，所以了解乳腺癌疾病的症状和预防措施很必要。
硒和乳腺癌的关系十分密切，缺硒是导致乳腺癌的重要因素，硒是乳腺癌强有力的抑制剂。科学研究表明，对于诊断明确的浸润性乳腺癌患者，补硒可以降低死亡率，改善患者生活质量；对于健康人群，膳食补充硒，可以有效降低乳腺癌发病率，即使发病，也可以降低死亡率，改善生活质量。 Schrauzer在carcinogenesis杂志发表文章指出，只有持续补硒，大剂量补硒才可以获取硒的保护作用。硒在营养剂量和非毒性高剂量均可以抑制乳腺癌细胞的发生发展。补硒，可以提高血硒水平，抑制乳腺癌生长，抑制乳腺癌转移。2009年carcinogenesis杂志一项研究表明，补硒可以改善癌症患者免疫功能，抑制乳腺癌骨 转 移。
硒具有抗氧化作用，是自由基的清除剂，具有抗衰老、预防乳腺癌等功效。女性朋友日常生活中应该多食用100微克植物活性硒等富硒食品，体内硒含量的多少在癌细胞形成和初期发展中有一定作用，因此，补硒对妇女保健和乳腺癌的预防有积极意义。