益生菌可以长期吃吗？

hanniuniu12

很多妈妈知道，宝宝的成长离不开益生菌的呵护，也给宝宝买了合适的益生菌产品。不过，有些妈妈却心存疑惑，比如，益生菌可以长期吃吗？那么，其他妈妈是怎么样认为的呢？

　　在网络中搜索“益生菌可以长期吃吗”这一问题，我发现了一条投票，如下图：

　　

　　结果显示，有95%的妈妈认为益生菌是可以长期吃的，另有4%的妈妈认为益生菌不可以长期吃。其中，对“益生菌可以长期吃吗”持肯定回答的妈妈认为“益生菌能够促进肠道的蠕动的啊，帮助肠道的消化的呢，酸奶里面也含有这个啊，是可以每天吃的”。而对此持否定态度的部分妈妈则认为“没必要一直吃益生菌，毕竟不是营养品”。

　　

　　实际上，从科学的角度看来，益生菌属于人体内都有的微生物，对增强肠胃蠕动、促进营养的消化和吸收很有帮助，而且还可以增强人体的抵抗能力，而体内缺乏益生菌的人大多有腹泻、便秘等肠胃毛病。所以，我们有必要给宝宝补充益生菌，但是否能长期吃还得看妈妈们买的是哪一类益生菌产品。

　　如果妈妈们买的保健品类或食品类的益生菌产品，如合生元的益生菌冲剂、益生菌粉或者咀嚼片，是可以长期给宝宝吃的，而且还得每天坚持给宝宝吃才有用。如果妈妈们买的是药物类益生菌产品，就不能长期给宝宝吃了，只能在宝宝生病期间，根据医生开的药方给宝宝吃。

　　所以，益生菌可以长期吃吗？从益生菌对人体的益处来说，是可以长期吃的。但只有食品类和保健品类的益生菌产品才可以长期给宝宝吃，而药物类的益生菌产品就不能长期给宝宝吃了。