艾菩蓉|中医理疗中守住这三扇门消除亚健康

蓝色惆怅

我们身体上有数百个穴位，但能以“门”命名的，定是有一定来头的。今天我们给大家介绍的这“三扇门”，来头更是不小。一扇管着心神睡眠，一扇管着你的情绪，还有一扇，管着整个身体的阳气(肾气)，都是穴中“大腕”。在中医理疗中守住这三扇门,可以解决现代人普遍存以健康问题。

　　

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　　一、神门穴——安睡之门

　　神门穴是心经上的原穴，中医理疗中有“五脏有疾当取十二原”的说法，这十二原就是十二原穴，心脏上的疾病自然就是神门穴来医了。

　　主治：心痛、心烦、惊悸、失眠、晕车等心与神志病证。对于心火引起的肠胃不适有很好的作用。

　　“人体自带的安神丸”

　　神门穴有镇静安神、舒缓神经的作用。俗话说，吃得好不如睡得好，养生秘诀睡眠为先。中医理疗认为失眠涉及多个脏腑，但与心神的安定与否直接相关。心藏神，心神安，则能眠。

　　二、期门穴——解郁之门

　　为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。肝被称为“将军之官”，期门穴相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”出谋划策、排忧解难。《伤寒论》认为此穴为疏泄肝胆的首选穴位。

　　主治：爱生闷气、情绪抑郁，消化不良之症。一方面疏解肝气，缓解情绪抑郁，同时缓解因肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。

　　

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　　“乳.房疼痛可多灸此穴”

　　很多女性在来月.经之前乳.房会疼，这时候只要按期门穴，开了这个“门”，乳.房就不疼了。为什么呢?因为在正常情况下，肝气从期门进入胸腔，然后就直接上头了，如果期门不开，肝气就会往上顶，从而导致乳.房疼痛。乳腺增生一般都长在期门这个地方，增生也多因肝郁，情绪抑郁引起，艾灸解肝郁是根本。

　　三、命门穴——补肾之门

　　命门穴位于督脉上。督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经。

　　主治：专治肾阳虚、怕冷，强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉。

　　“命火为阳气之根，命火不可衰!”

　　肾精是人体根本，分为肾阳和肾阴。命门是肾阳藏身的地方。如果火力不足的话，就不能推动肾水的运行，肾水滞留在那里，出现腰膝酸软，浮肿，男性阳痿，女性宫寒不孕等等，也就是人们常说的肾阳虚。

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