生活在重压之下，面对亚健康问题我们该怎么办？

艳宝儿33

“人食五谷，孰能无病”这两句话经常被人拿出来说，但这后面还有两句被很多人“无视”了，就是——“无视未病，则遭其患”什么意思呢??

健康的时候不去注重自己的身体监控，最后一定会造成不可挽回的后果。身体状况一般划分为：健康—亚健康—轻症—中症—重疾—癌症。其中，最容易忽视的就是亚健康阶段，而这也是身体转化成危险状态的阶段。

你可能不知道知道，据目前大数据统计：我国人口5%属于基本健康，20%属于不健康，75%属于亚健康，亚健康人口已超过9亿!

这样的数据让人不寒而栗，因为这样的数据说明我们每个人都可能已经徘徊在疾病边缘。

1、头号杀手

亚健康是大多数缓慢疾病的病前状况，大多数恶性肿瘤、糖尿病等均是从亚健康人群转入的，据统计，高脂血症是亚健康人群的头号杀手，脂肪肝列第二。

高血压、前列腺疾患、肝功能反常，妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查反常等，都不同程度地威胁着亚健康人群。所以，一旦出现亚健康情况要及时调整生活习惯，减少油、盐、糖的摄入，多吃“纯天然食物”，比如安普短梗五加。古法配方，利用其纯天然的营养保护血管、改善血液循环。

2、影响寿命

严重的亚健康状态，会显著影响健康寿命。形成早衰乃至突发急症导致英年早逝(过劳死)。有数据表明，40岁左右人群死因剖析，2/3的人死于心脑血管疾病，1/10死于恶性肿瘤，1/5死于肺部疾病、糖尿病等。所以，为了保命，请一定远离亚健康。

3、工作效率、生活及学习质量下降

多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量、加重身心疲劳、引发慢性疲劳综合症，驾车、运动等情况下甚至危及生命安全。身体或心理亚健康极易相互影响导致恶性循环，会引发精神或机体疾患。为了更好的工作、生活，如果身体出现重度疲劳、失眠等状况，及时调整，安普人参滴丸中人参皂苷Re成分能很好帮助身体抵御疲劳，维持身体活力。

现在，大多数人都生活在重压之下，面对亚健康问题，一定要有积极乐观的心态，用科学的方式提高生活质量，才能更好的延缓衰老，延长健康寿命。最后，安普先生希望大家都能远离亚健康，积极、阳光的生活。