[分享] 10个月宝宝食谱-莲藕粥

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转载自宝宝食谱 http://www.shipu6.com/10geyueshipu/20110703/62.html
【材料】鲜藕50克，软米饭1/2碗，砂糖少许。
【做法】
1.将新鲜的藕浸泡清洗，然后刮净，切成薄片，和软米饭同时下锅，用水煮成粥。
2.将熟时加入砂糖，熬黏稠即可喂食。

【健康小知识】莲藕能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。