预防宝贝感冒8个窍门

1．平时应该注意耐寒锻炼，提高身体的抵抗力，不要天气稍凉就急于给宝贝穿厚厚的衣服。小儿的天性就是活泼好动，运动量明显较成人大。如果穿得过多，宝贝在活动时会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣及张开的汗毛孔很容易使宝贝受凉感冒。宝贝是否应增加衣服，摸摸宝贝的手脚是否温暖就可以做出判断。
2．居室内要保持空气新鲜，湿度适宜，每天开窗通气最少2次，尽量不要带宝贝到空气污浊严重、人员混杂的公共环境中。
3．家庭或照看宝贝的人员，一旦感染病症最好不要接触宝贝。如果不能隔离，患病人员一定要戴上口罩，并要勤洗手，以防把感冒病菌传染给宝贝。
4．对于已经患病的宝贝，正确护理是非常重要的。首先，要保证宝贝充足的休息，不要任由其蹦跳玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。
5．发热时要让宝贝多饮白开水，多排尿，这样有利于体内的病菌毒素排出体外。同时多让宝贝吃水果，保持大便通畅。
6．饮食以清淡容易消化为宜，油腻或香燥食物都容易化热生痰，让宝贝少吃为好。每次出汗后，要及时将浸湿的内衣更换，以防再次受凉感冒，加重病情。
7．发热38℃以上，或既往有高热惊厥史的宝贝，要及时服用退热药，或在头部采取降温措施，如外敷“一贴凉”等，以防发生高热惊厥。
8．一旦发生高热惊厥，大人千万不要慌乱。先要将宝贝平放在床上，用手指紧压人中穴。如有呕吐一定要及时清理口腔内的食物或药物，以防吸入气管造成窒息。同时，马上进行降温处理，并尽快送往医院治疗。
特别提示：
小儿正在生长发育之中，病情瞬息万变，虽然是常见的感冒，有时也会引发多种疾病。因此，宝贝如果发热不退、症状加重，或突然烦躁不安、喘息，一定要及时到医院诊治。切不能自己随便买药服用，更不要随便服用抗生素，以免贻误宝贝的病情。