产后掉头发怎么办 留住头发不再难

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　　历经十月怀胎的憧憬，伴随天籁般婴儿的啼哭声，新妈妈开始了伟大的新历程。然而，在欣喜之余，忽然发现梳子和手上遗留的发丝比以往多了，前发际线开始后退，头发开始变稀，脱发的烦恼不约而至……生了小宝宝，新妈妈怎么那么容易掉头发?
　　产后掉头发这个问题困扰着众多宝妈们，让他们不仅要为头发烦恼，还要顾及自己的形象，担心感情。毕竟现在的人们大多都是视觉动物。黑乐雅防脱生发专家在此建议，有掉头发很厉害困扰的宝妈们：
　　孕期及产后要讲究心理调适，注意合理饮食，均衡营养，并保证个人卫生，正确洗护头发，可以有效的达到缓解并减轻掉头发很厉害的情况。故产妇应该保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻刺激的食物，并注意产后头发的卫生保养。每次洗完头后，将黑乐雅均匀涂抹在发根处，按摩几分钟，无需再次清洗，从而有效的抑止掉头发很厉害的发生，为深受掉头发困扰的宝妈们能见到风雨后的彩虹。
　　黑乐雅是数十名止脱生发专家结合中医理论，利用现代高科技低温萃取技术，从十多名贵植物中提取的精华液。黑乐雅不仅能够根治掉头发脱发，实现止脱生发，更可贵的是其中富含的高能活性成分还有防脱、育发的功效。
　　黑乐雅之所以对脱发有较好的治疗效果，是因为黑乐雅在治疗脱发上采取“三步到位”的止脱方案，一个周期控油，两个周期止脱，三个周期生根育发。黑乐雅在治疗脱发过程中，能很好的调节体内平衡，从而有效的从根源上解决掉发问题，让患者得到一个即安全又无副作用的治疗效果。
　　同时，还应做适量运动，增强身体，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品，比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，也有利于头发的正常生长。
　　虽然脱发严重影响宝妈们的形象，给宝妈的心理也影响很大，但是建议宝妈们应调整好自己的心态，积极配合治疗，乌黑茂密的秀发才会尽快长出来。平时也要养成良好的生活习惯，毕竟好的也是靠养的。