长胎不长肉，时尚孕妈的秘密武器—佳贝艾特

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　　佳贝艾特最近举办得如火如荼的H5美食大赛，你参加了吗？虽然本人正在孕二胎中，还是抵挡不住对美食的热情，也凑热闹参加了。厨娘们的手艺可谓是色香味俱全，让我这个孕妇看得直流口水。不过，我自己也很争气地用佳贝艾特孕妇羊奶粉制作了不加糖的奶香水果蛋糕，准备参赛！当当当当~看看我的参赛作品是是不是很棒呢！
　　

　　用佳贝艾特孕妇羊奶粉制作的蛋糕

　　因为最近超级想吃甜食，又不想吃外面那种高糖高奶油高脂肪的蛋糕，要解决嘴馋的问题，最好的办法就是自己动手。那么在此，我想分享一个不加糖就把蛋糕做到营养又美味的秘诀！

　　我的制作方法是这样的：1、准备好食材：佳贝艾特妈妈羊奶粉45克，葡萄、奇异果各两个，鸡蛋4只。2、取45克佳贝艾特羊奶粉（约9平勺），加入温水调匀，既可变身自带甜味的液态羊奶，还有淡淡香草味，加上自己喜爱的水果，即使不加白砂糖的蛋糕胚，吃起来味道也很不错。3、香喷喷的蛋糕胚出炉之后，切成对半，在中间夹入自己爱吃的水果，最后抹上奶油和巧克力粉，自制营养又美味的蛋糕就大工告成啦~

　　

　　用佳贝艾特孕妇羊奶粉制作蛋糕的过程

　　自己动手做美食，除了比较健康以外，还隐藏着我在孕期里长胎不长肉的小秘密。要知道在孕期饮食特别的重要，除了要保证各种营养均衡摄入以外，还必须控制一些摄入过多会对身体造成负担的量，饮食上主要以清淡为主，避免过甜、过咸、过油等。我是一直都很爱美的人，所以不希望因为孕期而肥胖。但在我怀二胎的头四个月孕吐反应特别严重，什么也吃不下，营养补充不全面，这时我就会开始焦虑自己是否摄入足够多的营养来供应胎宝宝的成长需求。为此我做了大量功课，除了尝试了很多书上建议的食谱，我也开始尝试孕妇奶粉，才发现相见恨晚。我在怀大宝的时候从来没有考虑喝过，一方面是跟大多数宝妈一样，对孕妇奶粉还不是特别的了解，所以并没有把它放在首选的位置；另一方面是听说孕妇奶粉喝了后可能过于营养，囤积脂肪，所以对于爱臭美的我，内心一直是拒绝的。但是这次食欲严重下降而且营养摄取不足，所以我开始认真地研究起了孕妇奶粉，不仅了解到了孕妇奶粉的好处，还发现在奶粉的选择上专家们更推荐营养元素丰富的羊奶粉—佳贝艾特。
　　

　　佳贝艾特  佳贝艾特孕妇羊奶粉

　　佳贝艾特羊奶相较牛奶粉来说营养价值更高，而且分子小更利于消化吸收，不仅使宝宝不容易有便秘的问题，同时孕妇使用羊奶也不容易有便秘的问题，要知道便秘可是孕妈的普遍性问题啊！而且美妈们知道吗？喝佳贝艾特羊奶粉还能抗衰老美白、有助安眠、催乳等，这简直就是专门为我这样爱美的孕妈量身定制的呀！但是！最吸引我的还是羊奶脂肪颗粒比牛奶细小1/3，以及羊奶的脂肪结构与牛奶完全不一样这两点。羊奶中的脂肪是中链能更好消化转化成能量，脂肪不会堆积在身上，所以像我这种超级注重身材而且爱美的人，就特别喜欢佳贝艾特这款孕妇羊奶粉。关于佳贝艾特羊奶粉的口感问题，说实在的我自己也有担心过，但亲测过后，口感带有淡淡的香草味，喝起来简直超乎预期。而且一段时间以后，真的没有再出现上火便秘和发胖的问题，胎宝宝和我的体重均是正常增长状态，没有出现超标，多亏了它帮我保证了食欲下降那段期间的营养均衡，也完全颠覆了我对孕妇奶粉营养过剩的印象。

　　除了自己想变美，考虑到肚里宝宝也要吸收羊奶粉，所以当初选奶粉时，心想跟宝宝健康相关的一定要买领域里面最专业品质最好的！而羊奶粉目前全球品牌名气大的就属佳贝艾特了，而且还是荷兰进口的大牌，荷兰奶源纯净、安全，加上佳贝艾特有120多年的乳品生产经验，荷兰乳酪局COKZ、中国进出口等的检测认证等都俱全，这样的品质给肚子里的小宝用很放心，所以就买了。
　　

　　佳贝艾特  佳贝艾特孕妇羊奶粉

　　怀胎十月，除了要忍受一些由于孕激素变化引起的不适之外，既要保证自己均衡营养饮食和愉悦的心情，还要维持身材不走样，每一位孕妈妈真的都非常不容易。这次参加这个比赛，对我来说是非常有意义的一段经历。当我自己专心投入制造营养美食的时候，也打发了孕期无聊的时间，吃着自己亲手做给自己和胎宝宝的小点心，非常有成就感，自然也有了好心情，以后回顾这段时光，一定也会觉得非常怀念的。参加这个活动也借此机会能把自己的孕期心得经验分享出来，或许可以帮助到更多也正在努力的孕妈妈们，想想就很开心！不知道长胎不长肉的小秘密，你们get了吗？听说这次佳贝艾特的美食大赛可以申领试用品，晒出你的美食还有机会获得奖品哦！如果你也心动了，一起来解锁更多的营养食谱吧~希望我们一起成为会生活的精致厨娘美孕妈！