ɑ-亚麻酸对孕产妇的功效

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ɑ-亚麻酸对孕产妇而言，它可以帮助孕育优质的卵细胞，容易受孕。减轻早孕反应，降低流产早产发生。妊娠造成的胃肠道不适消除，缓解“烧心”、“便秘”等症状。有效预防并调节妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿。入睡快、睡得沉，因妊娠反应而睡眠不好的症状自然消失。困乏现象消除，精力旺盛，妊娠不影响工作。调节情绪，不良情绪消失，心情好。面色红润，皮肤细腻，妊娠斑减少。促进产后形体与生理恢复，体态匀称不发胖。对于孕妇与幼儿同样具有健脑作用, 如果孕妇缺少 DHA , 胎儿脑细胞数必然不足, 严重时会引起弱智或流产。所以孕妇必须获得足够的α-亚麻酸 , 才能够通过母体将其衍生物 DHA 输送到胎儿大脑，这对于胎儿大脑的初期发育具有极其重要的作用。α-亚麻酸有益于大脑健康和智力提高，α-亚麻酸是维持大脑和神经的机能所必须的因子，值得注意的是人体大脑大约有60%是由脂肪构成的, 神经的生长需要α-亚麻酸作为原料，神经和神经原需要α-亚麻酸来提供能量。α-亚麻酸的衍生物 DHA 是大脑的重要物质，它能够促进核酸、新蛋白质生成。对于脑神经元、神经胶质细胞，神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。它能够增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，进而增强人的思维能力、记忆能力、应激能力。

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