伊顿幼儿园：“三暖二凉”宝宝换季不感冒

高低人生

夏秋换季，在度过了“秋老虎”以后，天气悄然转凉，很多妈妈纠结该给孩子穿什么？是按照老人说的“春捂秋冻”少给孩子穿一点，还是应该多给孩子保暖。为此伊顿幼儿园的老师教给我们几个换季时应该遵循的幼儿穿衣法则。
首先老人们说的“春捂秋冻，百病难碰”到底有没有道理呢？其实从夏到秋是一个从热到冷的过渡阶段，天气虽然已经转冷，但也不宜过早地穿上棉衣，不然身体得不到锻炼，御寒能力降低，等寒冷的冬天真正到来的时候往往容易感冒生病。只要家长遵循伊顿幼儿园老师提出的“三暖二凉”穿衣法则，就能让孩子们安然度过这个时期。

一、背暖
    伊顿幼儿园的老师提醒家长孩子穿衣应保持背部的适当温暖，这样可以预防感冒，减少生病的机会。如果过暖，孩子背后出汗变凉的话也会因背湿凉而患病。特别是孩子进行运动时会出汗，这时父母要根据情况增减衣物，孩子出汗后遇风很容易感冒，父母要多加注意。
二、肚暖
    肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护孩子的脾胃。在孩子睡觉时，家长应注意给孩子肚子上盖上小被子，防止孩子因受冻而肚子痛或损伤脾胃功能，影响孩子对食物的消化吸收等。在伊顿幼儿园，孩子们午睡时，老师也会注意帮孩子盖被子以防孩子受凉。
三、足暖
    孩子的脚是除了手部和面部以外最容易感到冷的身体部位，这是因为孩子神经系统发育不完善，导致血液循环功能不是很好，血液循环主要集中在头部和躯干，流向四肢的血液很少。只有让孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界的气候变化。

四、头凉
    中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病也是头先发热。适当寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上可起到保健作用。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至可导致疾病。所以要让孩子保持头凉、足暖，头凉则心静，脚热则体和。
五、心胸凉
    因为呼吸系统集中在胸部，穿着过于臃肿会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心肺功能。孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下来的活动状态，穿着过多也不适合他们运动，所以一定要注意给孩子增减衣物。这点不但家长需要注意，老师更需要注意，在伊顿幼儿园，老师们会根据孩子们运动的状况提醒他们防止感冒。
父母对孩子的爱都是无私的，都希望给孩子最好的，不过为了孩子的健康着想还是应该科学为孩子穿衣。伊顿幼儿园的各位老师也希望家长可以遵循这些穿衣法则，让孩子健康成长。