预产前有什么征兆？大家用小本本记一下这些干货

未雨绸缪

生完宝宝后才体会到做妈妈真的很艰难啊！在产前为了宝宝往后能健康成长，可谓投入了大量的时间和精力，现在趁有这个机会就跟大家分享一下预产前有什么征兆？

　　

　　预产前有什么征兆？分享下我产前的护理心得

　　我总结了几点我产前遇到的一些反应，同时我也咨询了医生，整理出来一篇笔记，希望给产前妈妈一些鼓励！

　　一、产前腰疼

　　临产前腰痛是正常的，因为胎儿入盆靠下，压迫了腰间盘处的神经导致的，一般有腰疼现象的孕妇生产相对会更快一些。孕妈妈有这样的现象发生时不必惊慌，我整个孕期腰都是酸胀的，不是什么大问题。

　　二、产前腹部有下坠感

　　我在生产前，肚子发硬的同时腹部有下坠感，并且伴有腹部胀痛的症状，这种情况是胎儿入盆，这是分娩前正常的现象。临近预产期有这样的现象要及时去医院检查哦~

　　

　　孕妇产前有什么征兆？有尿频的现象

　　三、产前有尿频的现象

　　我发现随着月份增大会有尿频的现象，这一点我也问过了医生，这是因为膀胱所在的位置离女性耻骨非常接近，甚至与女性的子宫和阴道都是紧密相连的。出现了这样的现象也要多补充水分，保证胎儿的发育。

　　

　　孕妇产前有什么征兆？孕妇产前需要补充营养

　　孕晚期在生产前特别需要营养的补充，也要注意不要做剧烈运动、一定要吃饱、膳食均衡同时还要保证充足的睡眠。我老公在我产前给我买了合生元妈妈奶粉来补充营养，这款妈妈奶粉的配方中有孕期所必需的营养，同时配方还减少70%的脂肪含量，我们孕妇吃了不用担心发胖。我去年11月卸货的，孩子出生时6斤8两很健康，我现在奶水特别足，还在坚持吃合生元妈妈奶粉呢~

　　预产前有什么征兆？以上就是我在怀孕期间的一些征兆了，如果大家在预产前有什么问题的都要及时上医院检查一下，毕竟预产前是很重要的一个阶段，要认真对待哦~最后推荐大家可以看一下由合生元冠名赞助的综艺节目《上班啦妈妈》，里面有很多育儿干货，能为日后育儿路上提供很大的帮助哦~