返回列表 发帖

原来DHA和AA并非越多越好!

DHA和AA如此有效,是否添加得越多越好呢?中山大学营养学教授何志谦博士断然否定了这种说法:“营养必须讲究均衡,DHA和AA也是同样道理。”
何志谦教授说,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买。

是的。而且DHA是从西方国家流行起来的,因为那里的饮食习惯是持比较多的黄油,很少吃植物油,因此在食物中没有DHA的来源。而中国宝宝完全可以从食物中获取DHA,植物油中的多不饱和脂肪酸“欧米伽3 ”就可以转化成DHA。

TOP

返回列表