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发表于 2007-9-12 21:50 | 只看该作者

美容菜谱-荔枝银耳羹

银耳富有天然特性胶质，可以润肤美容。它还是一种含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

　　荔枝是美味的水果，荔枝与银耳共浴，别有一番味道。

　　原料：

　　干银耳适量、冰糖、荔枝

　做法：

　　1.洗干净银耳，除去银耳的根部，为使口感更好。

　　2.烧开水，倒入洗净的银耳，加入冰糖，小火慢煨。

　　3.1个小时后将炖好的银耳羹盛在碗里。

　　4.放入冰箱冷冻。

　　5.吃的时候加入去核的荔枝。

4_094647.jpg (20.79 KB)

用心,我们会做的更好

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第1楼

发表于 2007-11-2 09:44 | 只看该作者

回家去试试看。:)

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第2楼

发表于 2007-11-2 11:38 | 只看该作者

是哦,一定要回家试试,:D

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