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发表于 2007-11-10 10:01 | 只看该作者

该给宝宝补铁了!!!

妈妈怀孕后期,宝宝会从母体中得到足够的铁贮存于肝脏中,以供出生后4个月使用;4个月之后,宝宝体内的铁储备已消耗完,而母乳或牛奶中的铁又不能满足宝宝的营养需求,此时如果不添加含铁的食物,宝宝就容易患小球性贫血.
宝宝补铁刚开始可摄入富含铁的营养米粉及蛋黄,5个月左右可以购买肝粉等铁营养剂食用,7~8个月时则可喂信肝泥,肉末,鸡血等富含血红素的食物.此外,在给宝宝补铁的同时,应适当给予富含维生素C的水果和蔬菜,维生素C能与铁结合为小分子可溶性单位,有利于肠黏膜上皮对铁的吸收.

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第1楼

发表于 2007-11-10 20:16 | 只看该作者

肉末含铁不高哦.肝泥最好选用土鸡的肝,血也是有鸡血较好,猪肝不太好,现在市面上的猪肝很多都含有瘦肉精的有害成份.妈妈们可得注意了.:)

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第2楼

发表于 2007-11-20 22:46 | 只看该作者

我在怀孕的时候补了 :handshake