孩子不宜多吃山楂

营养学家发现，小儿进食过多的山楂不利于健康。特别是目前市场上出售的山楂片，含有大量的糖分，孩子进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后，使孩子的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，就会令孩子没有饥饿感，影响进食。山楂提供的营养单一，长时间大量食用会导致小儿营养不良、贫血等