冬季感冒咳嗽高发季，如何预防

爱乐祺托幼早教

冬季感冒咳嗽高发季，如何预防

冬季是孩子感冒咳嗽的高发季节，并且时需时间比较久，不易好转，最近爱乐祺也是针对高发季节容易发生一些病害，提前给小朋友做了预防，在食物上，和室内温度上都做了适当的调整，但是还是有个别的小朋友，抵抗力比较弱，再加上气候的干燥多变，不小心生病后，一直咳嗽，就没有按时来爱乐祺上课。
有的宝妈还和爱乐祺的老师反映，孩子白天在爱乐祺上课，明明好好的，可是，一到晚上，就咳嗽不停，每一声都牵挂着家人的心。很多家长一看见孩子开始咳嗽就给孩子吃药，或者是吃抗生素，亦或者把成人的药片给孩子喂一半。一般抗生素的药物都是在医生的指导下才可以使用的，并且是针对细菌感染，并不适用于感冒引起的咳嗽。而且对于孩子来说，器官发育不完善，成人的药物会对孩子产生不良的影响。
除去药物上需要注意的，还有就是在事物上也是有讲究的，咳嗽时期，不宜吃一些咸辣食物，这些比较刺激的食物，都是不宜食用的，一定要清淡一些，还有甜食也会让炎症难以痊愈。
干燥的冬天，一定要让孩子多喝些热水，注意补水，除了喝水以外，不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮，皮肤干燥等上火症状，多吃些润燥生津、清热解毒助消化的水果和蔬菜，柚子、胡萝卜、银耳、香蕉、莲藕等都是可以的。也可以吃一些富含维生素A、维生素E的食物，动物的肝脏、坚果等。还有一点，也别忘了给孩子及时补充一下蛋白质，牛奶、鸡蛋、豆制品或者是牛羊肉都是非常不错的选择！
干燥的冬季，还要注意的就是防寒保暖，适当运动，增加抵抗力，带宝宝远离病毒侵害，有个健康的体魄！