宝宝和我都更滋养了！

zhaoxin520

我从小体弱多病，试过各种办法补身子效果不大，然后被老妈一直念叨着说看来只能等你坐月子的时候好好调理下了，所以这么多年我的内心一直盼着想坐月子，啧啧~

现在我终于可以用过来人的身份跟大家分享我的坐月子心得：女人坐月子真的很关键，等于重生一次的机会！我做完月子后，很神奇的是之前的一些老毛病都没有了，比如皮肤暗沉，老长痘，易受凉感冒等…..连身边的同事朋友都惊讶说，没想到我做完月子后反而年轻了几岁。

现在我就跟大家分享下，我是怎么坐月子的：
我是客家人，在家庭传统教育下一直以来比较重视坐月子，刚开始我也好忐忑，担心外人照顾不好我和宝宝。可是通过推荐第一次见了肖阿姨，第一印象就是性格直爽的“妈妈”，心顿时踏实了不少，那会我已经怀孕8个月。第一次见面只是匆匆一面，她还在上户，恰好离我住处不远，在她外出买菜的时候抽空见面聊了几句。

等肖阿姨来上户，我已经在医院有气无力了，宝宝出生时差点难产，实在是消耗太大了。肖阿姨一过来就开始观察我全身的情况，跟我聊天，开导我让我首要任务把觉给补足，说把觉补足才有下一步...第二天醒来，肖阿姨让我引导宝宝吸奶，刚开始也是一点奶水都没有，看得宝宝他爸好着急，还在那里说，肖阿姨就在旁边疏导我们，说现在的女生工作压力大，大部分都是4、5天才顺畅出奶的，不用太大压力，瞬间觉得有个专业人士简直帮了大忙啊！

更专业的是，我和宝宝他爸都以为我刚开始不出奶是我生产太虚弱了，所以刚开始看到肖阿姨准备的月子餐还说了她，说她要给我多补补，然后被肖阿姨说我们这种观念实在是老套而且非常不科学，原来产妇的饮食也不是一味补就可以的，要先排再补，如果一上来就补，可能奶水会完全出不来，我想如果没有请月嫂的话，我们都不知道会折腾成什么样，汗~

在经过肖阿姨的规律饮食调配和规范引导下，3天后宝宝就只喝我的奶了，而且最神奇的是，刚开始几天宝宝还会半夜哭闹的坏毛病，等到1周半之后慢慢就没有了，后面肖阿姨告诉我原理，说刚出生的宝宝都是缺少安全感的，所以刚开始的哭闹也正常，但是一定要给予孩子足够安全感，等有了安全感才能去培养作息习惯。。。。。

反正类似的事情还有很多，到后面第3周开始肖阿姨才开始让我进食一些大补的食谱，那会开始每天的气色都有明显变化，每天也都很能睡（反正宝宝也不用我操心，我只管吃还有身材修复，坐完月子后身材更好了呢）

说实话，我到现在都还好怀念坐月子请月嫂那段时间，坐完月子带宝宝发觉真心累啊，真是难为肖阿姨了，还要照顾两个人，而且那会简直24小时待命，花点钱请月嫂真的超值，再说老妈抚养我们兄妹几个也不容易，真不忍心她那么操劳。。。。。