宝宝偏食、挑食怎么办

爱乐祺托幼早教

宝宝偏食、挑食怎么办

宝宝偏食、挑食是令家长们倍感头疼的一件事儿，这不，爱乐祺最近有几个宝宝就出现了这个情况，不过幸好，爱乐祺的老师用心，有办法帮助宝宝解决偏食问题，吩咐爱乐祺的大厨给宝宝做些花样饭食，让宝宝无法抗拒美食的诱惑~
从开始添加辅食起，其实就要预防孩子出现偏食、厌食的行为了。孩子偏食、厌食可能有这几个原因：把不同种类的食物分开喂，或者是宝宝喜欢上大人的食物，或者是口味比较重的食物。
所以就需要时刻预防宝宝偏食、厌食，不同味道的食物会带来不同感受，宝宝容易出现对某些食物的偏好。虽然不能认为这种“偏好”是坏事，可往往会影响辅食的喂养。因此，就需要混合喂养，刚开始添加辅食的宝宝，通过吃菜泥等混合食物，可避免因多种味道食物分别刺激而出现偏食、挑食现象。
一岁以后的宝宝，通过吃混合食物已经能够接受各种食物的味道了，这时就可以分开吃了。这样宝宝不易出现偏食、挑食了。
给宝宝添加辅食时，要从淡口味的食物开始，慢慢的逐渐过渡到口味稍重的食物。最好选择味道不太甜、性质温和的水果，一岁内，不能添加任何调味料。大人也不要强迫宝宝要吃某种食物，还要保证营养摄入的均衡，防止过度喂一些营养品。
如果是宝宝已经出现偏食、厌食的情况，可以适当的采取更换口味或者是一些游戏来诱导宝宝，让宝宝爱上这样吃食物的方式。或者是故意将食物放在自己的嘴边，做出想要吃的样子，然后夸食物美味：太好吃了！对于宝宝不爱吃的蔬菜或者其他食物，可以选择做成馅儿，混入到食物上。
如果宝宝出现偏食、挑食的行为时，一定要及时查找原因哦，保证宝宝的健康，养成良好的饮食习惯，均衡喂养！