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婴儿期开始提升IQ非常重要,妈妈不容忽视
IQ(Intelligence Quotient) 简称智商,是测量个体智力发展水平的一种指标,是人的各种能力水平的反映。总体来说,IQ测试中反映的能力水平可归结以为下8种:整体记忆和学习能力、视觉能力、听觉能力、一般认知速度、处理讯息速度、液态智力、固态智力、一般记忆检索能力。
整体记忆和学习能力:人们储存随意信息的时间长短、信息量的多少等能力。
视觉能力:鉴别视觉相关的能力,或在言语信息的基础上找到视觉联系的能力。
听觉能力:人们区分不同声音的能力,如:在四种声音中找出一种不同音调的能力。
一般认知速度:处理信息的能力,可考察在复述能力上所需的时间。
处理讯息速度:指迅速反应能力。
液态智力:预料下一个问题、区分该问题和其它问题不同的能力。
固态智力:文字定义、数学规则等的认知能力。
一般记忆检索能力:做出食物的名称列表,回忆国歌中的词句等。
如今,IQ已成为一个热点。研究显示,在4岁IQ与17岁IQ的相关性高达71%,根据IQ是能力的反映,儿时IQ高的孩子,长大后能力很可能更强,获得成功的机率也就更高了。所以,几年来国内外许多相关机构纷纷强调:婴幼儿时期脑部发育非常重要,这是智力发育、IQ提升的基础。给孩子一个高IQ的开端,让人生持续领先。
以往,脑科专家们总认为IQ与生俱来,无法提升。而近年来的研究证明:IQ是可以获得提升的。并且,IQ的提升从婴儿期就应开始了。
在日常生活中,父母可藉由后天的环境和刺激,以及脑部机能系统的强化训练来帮助孩子提升IQ。例如:鼓励孩子玩一些小件的物品,并引导他熟练把这些小东西摆成图案,或堆起来,或把它放到一个器皿中。这些活动可以帮助婴幼儿既发展很好的动手技能,又可以理解一些简单的数学运算,像增加和减少……在丰富的游戏和环境刺激中,孩子的触觉、视觉、听觉、嗅觉等得到充分锻炼,有助日后感知能力、观察能力等的发展,整体提升IQ。
除了丰富的环境刺激,科学、足量的营养补充对于提升IQ同样具有重大作用。有科学家就认为:要想让孩子有一个聪明的脑袋,应在孕期到孩子出生后6岁之内,抓住这一黄金时期,合理平衡膳食,特别是DHA与叶黄素需要持续、足量、共同的补充。
DHA俗称“脑黄金”,占大脑中总脂肪含量的30~45%,占视网膜磷脂中的50%。充足的营养是视敏度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高,而各种视觉营养素在母乳的含量中,DHA也是最高的,是宝宝视觉发育最重要的营养素。人类大脑所获得的信息,其中83%来自于视觉,视觉的功能直接影响儿童的反应能力,空间知觉和知觉速度及观察能力等。DHA对智能发育起到重要作用,包括观察力,记忆力,思维能力,想象力,创造力。0-6岁是智能发育的关键时期。DHA与注意力缺陷多动障碍(多动症):多动症是学龄儿童的一种行为疾病,表现为注意力涣散,多动,冲动等行为问题。每天服用DHA300mg两个月,可以有效改善多动症。DHA具有抗过敏,增强免疫力的作用。
叶黄素又名“植物黄体素”,是一种类胡萝卜素,存在于各种水果、蔬菜、玉米、花和鸡蛋黄中,是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素。叶黄素在人体内能转化为微量元素维生素A, 也能防止有害的蓝光和紫外光的潜在伤害,并且保护视神经细胞免受伤害。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤,防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症,以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。它是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质;防止眼睛的生理结构和功能变异;是一种强效的抗氧化剂,吸收紫外线、蓝光,根本化解眼睛光中毒;具有血管扩张功能,改善眼底血液微循环,促进营养物质供应。
同时宝宝的视网膜中布满了细微血管以输送更多的氧气满足发育的需要,这也使具有攻击和破坏作用的氧自由基数量增多;大家所熟知的促进视网膜发育的重要物质DHA,在这种环境下很容易被氧化。因此,在生命早期尤其是从出生到4岁之内,叶黄素的作用显得尤其重要,它能够有效的抗氧化,保护DHA的有效性。如纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊,其DHA含量高、品质好,还特别添加叶黄素,对宝宝的视力发育起到多重功效和相辅相成作用,帮助宝宝智力、视力更全面发育。 |
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