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对咳嗽宝宝有益的食谱
因宝宝最近老咳嗽,就从网上搜了个对咳嗽宝宝有益的食谱,和各位亲一起来分享一下.
辛夷煲鸡蛋
原料:辛夷花9克,鸡蛋2只。
做法:先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻,然后再加入辛夷花同煮2~3分钟即成。
补气双菇面
原料:黄芪10克,鲜蘑菇25克,发好香菇25克,面条150克。
做法:鲜蘑菇、香菇切碎,略爆,加黄芪煮熟。再将面条放汤中煮熟。
百合花生粥
原料:百合干20克,花生仁30克,糯米60~80克。
做法:百合干泡胀,花生仁连皮煮熟,然后与糯米加水煮粥。
银香羹
原料:银耳10克,干香菇6克。
做法:先将干香菇煎滤去渣,再将以小火熬银耳至酥粘成羹状为度,加冰糖少许。一日服完,可常吃。 |
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