[分享] 4个月宝宝食谱-南瓜汁

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转载自宝宝食谱 http://www.shipu6.com/4geyue/2011/0716/149.html
【材料】南瓜100克。
【做法】
1.南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下，取汁食用。
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【健康小知识】南瓜所含的β-胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A 。另外，南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，有利于宝宝的健康成长。