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求助:宝贝挑食怎么办?

我家宝宝一岁了,最头疼的就是吃饭的问题了。
都说小家伙现在是长身体,补充营养的重要阶段,营养跟不上不长个子,免疫力还下降,可是宝贝最近老是挑食,这也不吃,那也不吃,有时候喂他饭,还用舌头给顶出来,真是愁死人了,有经验的妈咪来说说,怎么办啊。

让宝宝先玩会,饿了自然就会吃了。
饭菜颜色要好看,看起来有食欲,形状也要做的好看。

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在食物的搭配上注意营养均衡,还有少给他吃零食什么的。个人认为千万别勉强喂饭,容易产生抵触情绪

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