成功男人的坚强后盾， 生命花园男士复合维生素

不忘初心

现代成功男士，身为家庭的经济与精神支柱往往忽视了个人健康。都市急速节奏与各方面的巨大压力导致普遍男性精力负担超出负荷、加上工作应酬中吸烟、嗜酒耗损的维生素、矿物质和体内积聚的毒素诱发出高血压、肝硬化等不易察觉的致命杀手。

　　美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。2、食用富有植物纤维的食物。3、食用含有镁的食物。4、食用含维生素Ａ的食物。5、食用含维生素Ｂ6的食物。6、多食用含维生素Ｃ的食物。7、多食用含维生素Ｅ的食物。8、食用含锌的食物。9、必须适量饮用水。这其中需要补充最多的就是维生素。

　　然而，今天我们面临着土壤超负荷的种植，化肥让农作物增收的同时，也让土地营养失衡，时间长了农作物也会营养不良。有数据显示：美国同产地100克菠菜元素铁1948年150毫克；2000年2毫克；日本同产地100克菠菜维生素C:1950年150毫克，1995年13毫克；?日本同产地100克胡萝卜β胡萝卜素：1950年13500IU，2002年1000IU。也就是说，今天，同样食材要多吃十几倍才能获得过去同等分量营养素。

　　另外，烹饪过程也导致营养素的流失。比如面粉在精制加工成面包的过程中钙损失60%，铁和锌损失接近80%，对高温最为敏感的维生素还能有多少存留空间呢？估计就所剩无几了。那些以面包为主要食品的国家的人们都会习惯摄入多种营养素片作为补充。可我们身边有多少人有补充复合维生素、矿物质营养的习惯呢？

　　对于男性来讲，实际上比女性更容易缺乏维生素。除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外，管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁。调查显示： 30——45岁的男性中有高达65%的人营养失衡，其中30%情况严重。与女子相比，男士有几个致命的弱点：

　　心脏:是男子的第一大弱点。据统计，男性患心肌梗塞入院者是女性的7-10倍。其原因是男子更易摄入大量脂肪，同时吸烟饮酒的人群中也以男性居多。。此外工作紧张和情绪烦躁也是病因之一。

　　肝脏:是男子的第二大弱点。在慢性肝脏患者中，男性是女性的4倍。除了男子社交频繁易传染外，其主要原因是饮酒。另外高脂肪食品对肝脏也不利。

　　胃:是男子的第三大弱点。医学研究表明，男子胃病的发病率比女性平均高6.2倍。预防胃病除了要保持愉快的情绪外，还有保持饮食规律。

　　前列腺:是男子的第四大弱点。男子在50岁后，约60%的人患有前列腺炎，造成排尿困难。

　　在这种种危机下，男士补充维生素刻不容缓，鉴于之前提到的植物种植问题，加上我们现在的食品安全问题，很多人即便是知道要补充维生素，在选择什么样的维生素上也没什么方向，大多数人觉得广告打得厉害就是好品牌。

　　其实，安全健康才是选择维生素补充剂的首要考虑因素，经常也有身边朋友咨询我什么样的营养补充剂比较好，小编就拿澳洲的Blackmores男士复合维生素和美国的生命花园Mykind有机男士复合维生素来给大家做个比较吧。因为前者进入国内市场比较早，在澳洲和国内的名气都比较大，而后者在美国的销量是遥遥领先。

　　不知道大家有没有听说过美国农业部的有机认证和非转基因认证。生命花园Mykind有机男士复合维生素通过了这两项认证。这两项认证说明什么呢？就是说，生命花园Mykind有机男士复合维生素里面添加的营养全部提取自有机认证和非转基因认证的果蔬中。其中有机认证要求其原材料生长的土壤三年内不得使用任何化学合成物质。这两项认证，大家是可以在对应的网站上查到的。而Blackmores的男士复合维生素没有什么认证，只是宣称来自澳大利亚的天然配方，然而在配方表中里面并没有明确标明哪些营养物质取自天然。

　　我们再来比较一下两者的营养成分，生命花园男士复合维生素是从30多种果蔬中提取多项有机果蔬精华，总计包含了19种维生素和矿物质，另外，生产过程中采取独特的新鲜提取技术，并且全程不添加任何化学合成物质，这就为健康上了另一道安全锁。Blackmores男士复合维生素依据其天猫旗舰店的介绍是含有20种维生素和矿物质，但是里面所标明的特纳草叶提取物、银杏叶提取物并不知道具体是哪种营养素，而且生产过程和提取技术都没有介绍。从安全的角度来讲我还是认为生命花园更加适合大家。

　　一名拥有事业成功，家庭幸福的男性怎么缺少得了一个健康的身体，及时补充复合维生素将成为其成功背后的坚强后盾，但是从长远考虑，现代男性还是要多加注意自己的身体，尽量养成好的生活习惯和饮食习惯，亮出自己真正的男人本色！