产妇要防止滋补过量

产妇经过分娩的消耗，身体虚弱，加上还要有充足的奶水哺乳婴儿，产后适当进行营养滋补是必要的，也是有益的。但是，如果滋补过量却是无益有害的。滋补过量的产妇，常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离鸡，顿顿有鱼虾。这种大补特补的做法，不但浪费了钱财，而且有损新妈妈身体健康和宝宝的生长发育。

巍·阁小贴士：

1.滋补过量容易导致过胖。产妇本来活动就少，再吃的过多，产妇过胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。

2.产妇营养太丰富，其乳汁中的脂肪含量必然增高，如果婴儿消化能力差，对母乳中的高脂肪难以充分吸收，就会出现脂肪性腹泻。长期慢性腹泻，会造成营养不良。

3.婴儿因受母亲奶水脂肪含量多的影响，还会发育不良，行动不便，成为肥胖儿。对其身体健康和智力发育都不利。