惊呆了！益生菌竟然这么有用！

半世年华如烟

我家宝宝8个月了，之前有一段时间一直坏肚子，医生给开了妈咪爱的益生菌。从那之后，我一直都以为益生菌就是一种治疗宝宝坏肚子的药。

后来在小区里碰见一个宝妈，她说一直在给宝宝吃艾百欧益生菌，我还非常惊讶，说益生菌不就是治腹泻的，怎么能一直给宝宝吃呢？我的话一出口，她都无语了，说很多宝宝店都有卖的食品级益生菌，作用多了去了，怎么可能只治腹泻？

这可丢脸丢大发了，回家一查益生菌的资料，结果作用还真挺多的。有跟我一样“傻”的宝妈吗？我也来个小科普吧！

1、预防和治疗腹泻

益生菌可以修复宝宝因腹泻而受损的肠道黏膜，抑制病原菌生长，阻挡致病菌入侵，有效预防腹泻，缩短腹泻时间，降低腹泻危害。

2、缓解和治疗便秘
益生菌产生有机酸降低肠道pH值，抑制有害菌繁殖，刺激肠道分泌大量肠液，软化粪便，调节肠道的正常蠕动，可以加速粪便排出。

3、预防、缓解过敏、湿疹
益生菌能够增加小宝宝肠道中有益菌的种类和数量，帮助宝宝建立正常稳定的肠道菌群，一方面刺激免疫球蛋白IgA的分泌，调节免疫平衡，另一方面形成强有力的肠道屏障，填补肠道缝隙，阻挡过敏物质的入侵。

4、促进消化吸收
益生菌能够和宝宝体内的有害菌竞争营养素，抑制有害菌的繁殖，减少有害菌的数量，恢复肠道菌群的平衡，还能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2及维生素K等重要营养物质。

5、预防、缓解反复感冒
坚持补充益生菌，可以刺激宝宝的免疫系统，调节免疫反应，增强宝宝的抵抗力，让感冒无可乘之机。

看到益生菌有这么多作用，我也想给宝宝补充一些，小区里的宝妈推荐了艾百欧的益生菌，说这种益生菌活菌量多，高到120亿，而且菌株数量也多，还非常适合小宝宝使用，是这样吗？

傷心慾蕝

艾百欧益生菌还不错呀！我之前一直给宝宝吃的合生元的益生菌，前两个月刚换了艾百欧的，效果很好！