宝宝便秘喝酸奶能解决？你需要的益生菌不在酸奶里！

半世年华如烟

同事阿菲的宝宝快7个月了，一直母乳喂养，可能是前段时间加了辅食的原因，宝宝开始便秘，每次拉粑粑都很费劲儿，粑粑也是一粒一粒的小羊粪便。同事非常着急，又不想给宝宝吃药，用开塞露，总想用一种健康的方式解决宝宝的便秘问题，于是就想了一个招儿——给宝宝喝酸奶，她觉得酸奶中有益生菌，平时能缓解自己的便秘，肯定对宝宝也有用，至少比药物要健康得多。

不幸的是，给宝宝喂了2次酸奶后，宝宝的便秘是好了，可出现了更严重的问题，宝宝开始哭闹、腹泻、大便中还带有血丝，不久前刚有好转的湿疹也加重了。同事赶紧带宝宝去了医院，才知道宝宝牛奶蛋白过敏，乳糖不耐受。

其实，婴儿一岁内不应该接受鲜奶及制品，包括酸奶，否则很容易诱发宝宝牛奶过敏，出现严重的肠胃问题。如果宝宝便秘，宝妈可以通过益生菌来解决，但是，要选择的绝对不是酸奶，而是不含乳、糖、香精等添加物的益生菌粉，比如艾百欧益生菌，绝对是宝宝便秘的首选食品。

艾百欧益生菌采用国家规定的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019三大菌株协同增效，既有足量的益生菌来解决宝宝的便秘问题，又不含乳糖等，不会诱发宝宝过敏，非常适合小宝宝。

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小宝宝确实不能喝酸奶呀，不说牛奶分子不好吸收爱过敏，酸奶里那么多糖就不适合小宝宝，还是给宝宝吃益生菌吧。