赛客倾诉——匿名说心事，说了更健康。 “上周，结婚7年的老公突然离家出走了，拖着两个大箱子头也不回的上了出租车。我们俩的工作稳定，家庭美满，日子过得很幸福。所以，我实在想不明白，他为什么突然这么决绝地要离开我？难道说在外面有人了” 电话那头的女性倾诉者的话很平静，但我能感觉到她的焦虑与痛苦。 “我想知道的，是你和妻子这7年来相处的一些细节，方便说说吗？” 倾诉者一条一条地告诉我，她与老公一直相敬如宾，自己工作相对稳定、清闲，就在家负责操持家务、照顾父母等日常琐事，有时也会出门和朋友们逛逛街。老公的工作比较忙，需要投注更多的时间和精力，没有时间陪我。 “我一直觉得我们的生活没有劲，一有空我就喜欢拉着他出去旅游，或者参加一些活动。但他总是拒绝。刚开始我还会抱怨他什么事都不管，也根本不在意我。次数多了，我就不在意了。一直以来，我们都生活的挺好的，但自从一年前我拉着他参加了一个心理学书籍的读书会后，他慢慢变了，聊过几次感受后和我说我们相处的模式也需要调整，生活也需要‘刷新’。” “今天我来赛客倾诉做咨询，一是想要知道能不能有什么方法可以让他改变主意，认识到自己的错误，重新恢复正常的生活？二是我也想了解一下，究竟心理学的书籍说的都是什么？怎么会让他有这样反常的举动？” 从她的话语中，我感受到了她潜意识里本能的防御与攻击。 电话那头的倾诉者，坚决地将一切归咎于老公以及她所阅读的心理学书籍。她无视老公的意愿与实际行动，一厢情愿地想让生活恢复原状。她那么怀疑心理学，却还是来了这里，向一位心理咨询师寻求帮助，说明她在现实的层面已经走投无路。 那么，我该怎么帮助这位矛盾的妻子呢？ 我对她表示了理解和宽慰之情，并建议她可以看一看老公留下的书，也许这样做可以更了解老公的想法，也就能够有更大的可能性将她劝回来。 但在接下来三个月的咨询时间里，她在总是将我们之间的谈话局限于“到底能有什么方法让老公回心转意”的探讨上，不仅自己提出种种假设，还不停地要求我给出建议。 然而，一旦我询问起她们过往婚姻的细节或内心的深层感受，她便会顾左右而言他。而与此同时，她与老公交涉也屡屡碰壁。她愈发心浮气躁，再难自持。 终于有一天，他的情绪爆发了。简直要吼出来：“我们的咨询也做了这么长时间，可事情一点儿进展也没有！你说，这事儿现在到底该怎么办？依我看，那些心理学的鸡汤只能把人灌晕，根本提不出解决我婚姻问题的有效方法！” 这是她第一次明显地在我面前表露出情绪，这一刻我已经等了很久，我温和地说：“我感觉你现在内心很愤怒、很沮丧、还有些委屈。你觉得自己已经做出了很大的牺牲，但他却丝毫不领情，根本不理会你的痛苦。同时，我也无视你的痛苦，让你花了这么多时间、精力和金钱，却还是一无所获，对你丝毫不负责任，是吗？” 她愣了一下，仿佛有点儿不自在，但赌着一口气脱口而出道：“是！我是有这种感觉！” 我对她说：“我们交谈了这么多次，但话题始终局限于‘怎么办’。但一直以来，你都让我感觉婚姻问题与你无关，而是必须由我全权承担，这让人多少觉得有点儿沮丧和无力。你设身处地想一下，你老公会不会也有这种感觉？”她沉默了。 看着电话那头的沉默，我循循善诱：“好好想想，在这段婚姻关系中，你需要负起怎样的责任吧！这样的思考也许会开启你与他之间的心灵通道。你愿意试试看吗？” 之后的咨询中，倾诉者问我可不可以和老公一起来咨询，两个人的事，确实不能由一人承担。我想把我和他的交流方式呈现在你面前，来帮助我们更好地深入彼此的内心，明了对方的感受和需要。” 我笑着回答：“当然可以，两个人的事，当然要两个人共同来解决。欢迎你们！” | 
发表于 2020-7-23 09:25
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