[分享] Nyso：减肥排雷大作战，这些雷区，你踩中几个？

蓝色惆怅

市面减肥方式五花八门，宣传噱头也是花样频出，这个号称月瘦20斤，那个说快速起效不反弹，各种减肥方法折腾过一遍之后，身体的变化可能不是惊喜，而是惊吓。

　　减肥路上的拦路虎除了一堆堆诱人的美食，还有那些各种夺人眼球的减肥方式，毕竟很多所谓的减肥方法，都是骗人的雷区。科学家发现那些正在努力节食，或者努力运动的人，竟然占到了减肥总人数的2/3，而正是这些减肥雷区，阻碍了大多数人的成功。

　　今天，我们就来一一排雷，让你看清那些你所不知道的减肥真相。

　　01 雷区一：月瘦二十斤

　　身材靓丽是每个女孩儿的首要追求，正是这种迫切心态，成为很多商家的营销卖点。“1个月瘦出魔鬼身材”的广告宣传几乎成了每家减肥中心的标配，它们争先恐后比谁的速成时间更短，并乐此不疲、以此为荣，甚至打出“月瘦20斤，无效退款”的承诺，来实现盲目的减重效果。

　　首先我们要搞清楚，减肥减的是人体脂肪。而脂肪的重量很轻，体积很大，同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉的5倍，也就是说我们减掉了大量多余脂肪之后，体重不会出现惊人的变化。所以，市场上宣传的月瘦20斤，减掉的不是脂肪，而是你身体必需的水分、蛋白质和肌肉，造成免疫降低、快速衰老，是折寿型减肥。

　　

　　另外，脂肪是有记忆的，在减脂过程中，脂肪会对体型产生记忆。人体脂肪细胞更新周期为90-180天，每天都有脂肪细胞自然消亡，同时也有新的细胞自然产生，坚持3个月，人体脂肪细胞会焕然一新。所以减脂是个长期过程，一味追求快速减肥，导致脂肪细胞更新紊乱，严重伤害身体，还会造成恶性反弹。

　　02 雷区二：节食减肥效果好

　　节食，是很多人减肥的第一选择。调查研究发现，使用节食减肥，5年后大多数人体重都会反弹，其中40%的人甚至比原来还要重。

　　节食减肥，白天还好，一到了晚上，肚子里的馋虫都跑出来作祟，最后大概率会变成，半夜主动向炸鸡、烤串、薯片、小龙虾……缴械投降，所以节食减肥大多会半途而废，激发报复性饮食，形成恶性反弹。

　　

　　即使坚持下去，节食减肥也不可取。节食导致人体营养吸收不足，身体会优先消耗体内的蛋白质和脂肪，因此，节食减掉的主要是肌肉。长期节食会使身体缺乏营养，基础代谢率降低，而基础代谢率下降是成为易胖体质的主要因素，一旦恢复正常饮食，极易反弹。

　　03 雷区三：多运动多出汗容易瘦

　　适当运动对身体健康和减肥都是有好处的，但这并不意味着多运动多出汗就容易瘦。

　　科学发现，如果不控制能量饮食，运动的效果因人而异且差异很大。对于群体的平均数来说，每周150分钟以上的中强度运动，可以减脂2kg左右。但是健身不当的话，很容易造成肌肉消亡、关节损伤，而且中断以后急速反弹。

　　

　　尤其很多人喜欢缠着保鲜膜、穿上暴汗服运动，出一身汗，觉得自己仿佛瘦了，但这都是自欺欺人！

　　出汗是身体的散热方式（汗液的蒸发可以带走热量），只要热就会出汗，但是脂肪燃烧了吗？并没有！身体只会因为大量出汗而脱水。

　　那些让人暴汗的东西，会阻碍对运动强度的判断，误以为自己运动量够了，到最后也不过只是排了点汗出来而已，多喝两口水体重就回来了。

　　04 雷区四：酵素代餐是健康减肥

　　在减肥市场上，酵素和代餐产品总是出尽风头，在商家的口中，这些产品可以改善肠道功能、美容抗衰老、营养丰富、能量充足……但是这些真的有科学依据吗？

　　酵素的本质就是酶，酶的作用就是促进各种物质的分解，但是市面上大部分酵素都是勾兑产品，损害肠胃道，而且它首先排出的是体内的水分和蛋白质，不能减脂，还会伤害身体健康。

　　

　　代餐是通过增强饱腹感抑制食物摄入量，本质上还是节食，因为代餐类食物大多数都是热量低、饱腹感强、膳食纤维含量高的，但也意味着不能为人体提供营养，就算你吃的再饱，该摄入的营养物质也没有达到标准，不仅营养不良，还会降低基础代谢，形成易胖体质。

　　05 雷区五：减肥茶排毒减脂

　　减肥茶是很多商家必争之地。现在市面中常见的减肥茶多是茶叶和中药混合而成，宣传上多以促进脂肪代谢、提高新陈代谢、抗氧化为主。

　　但实际上减肥茶的减重原理分两种。第一种是号称“排出宿便、排出毒素”，实际上通过致泻减少人体对食物的吸收，造成胃肠道功能紊乱，营养不良。另一种则是添加了益生菌、纤维素，打着纤体美颜的称号，其实没什么效果，所以减肥茶也只是一个美丽的谎言。

　　减肥雷区无数，防不胜防，面对肥胖，难道真的就束手无策了？

　　想要健康有效减肥，首先要了解肥胖的核心。

　　将人体比喻成一座银行，多余的脂肪就是银行中的不良资产，应该如何优化自己身体的资产结构呢？显然我们无法将脂肪破产重组，消耗脂肪就成为减肥的关键。脂肪的形成很大程度上源自能量摄入，脂肪的积累则归咎于人体代谢能力不足，无法实现脂肪消耗，所以减肥，提高代谢能力才是根本！

　　Nyso五维立体代谢动能科技，提升代谢能力，内外双重减脂，不节食、不运动、不控水，从根本上提高脂肪代谢能力，消散脂肪团，阻断脂肪聚积，使脂肪随人体代谢自然排出体外，健康减脂不反弹。

　　

　　Nyso五维立体代谢动能科技源自台湾，由Nyso品牌旗下的上海和台湾两地科研中心历时3年共同研发推出，融汇中国传统阴阳五行平衡文化与现代高端科研成果，遵循人体生物代谢规律，科学、健康、安全、有效减脂，将减脂事业做到极致专业化。

　　革新古法  实现人体阴阳平衡

　　中国传统文化讲究阴阳平衡、天人合一，阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡就是双方的消长转化保持协调，人体健康、精神焕发；阴阳失衡人会患病、早衰，甚至死亡。

　　中医认为人体肥胖源自中焦、下焦瘀堵，气血不畅、阴阳失调，Nyso动能科技汲取中医文化精髓，调和气血运行，实现机体自我平衡。

　　定穴  定点刺激中焦、下焦、带脉，调节阴阳平衡

　　渗透  动能液定点渗透肌肤，补养气血运行

　　旋揉法 加速动能液弥散全身，促进机体循环

　　

　　高端科研  催动体脂代谢

　　Nyso动能液渗透肌肤后，催动肾上腺素激活腺苷酸环化酶，进而促活脂肪酶，脂肪酶将脂肪分解成甘油和脂肪酸，甘油主要在肝脏被利用，经过生化反应分解供能，脂肪酸的氧化分解在心、肝、骨骼肌等许多组织细胞内进行。

　　再经过一系列代谢反应，甘油和脂肪酸转化为二氧化碳和水被排出体外，不破坏人体内环境，实现动、舒、弹、润、清五维功效。

　　

　　天然萃取  5大黄金配比

　　Nyso科研团队远赴韩国、法国、德国、日本、澳洲等地进行原料的考察和筛选，确立全球原料优选体系。历经数千次临床实验和数据对比，Nyso科研团队终于开发出动舒弹润清5大黄金配方体系。

　　动  代谢动能 提升体脂代谢

　　舒  舒敏修护  唤醒肌肤自愈本能

　　弹  纤体塑形  重获黄金曲线

　　润  水润弹嫩  焕变青春肌能

　　清  清脂畅体  畅享健康原力

　　

　　Nyso五维立体代谢动能科技

　　让你亲眼见证自己的瘦身奇效

　　

　　Nyso五维立体代谢动能科技的问世，彻底攻破减肥难题，改写肥胖者的人生命运，让亿万肥胖人群轻松瘦身的愿望梦想成真。