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支气管哮喘患儿的饮食要点

支气管哮喘是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主的气道慢性炎症。近年来通过流行病学调查表明,儿科患病率以1-6岁较高,于学龄期后逐渐下降,初发年龄3岁以内者占84.8%。   如果孩子发生支气管哮喘的话,在饮食方面,要特别注意以下几个方面: 
  1.饮食宜清淡。可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。 
  2.宜多吃富含维生素的蔬菜和水果。如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红杮、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等,能修复因哮喘而受到损害的肺泡,提高患儿的抗病力。 
  3.忌海鲜食物。如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等,这些食物很可能是哮喘的重要过敏原。有些哮喘患儿往往是一个过敏儿,食用这些食物后常可发作哮喘,即使不发生哮喘,皮肤也会出现斑块或奇痒,故哮喘患儿对这类食物应严格禁忌。 
  4.忌过甜食物。过甜食物可使人体温热蕴积而成痰,哮喘患儿自身就多痰,再食过甜食物,会使痰液聚积而加重病情。过甜食物包括糖、甜饮料、蜂蜜等,都应忌食。 
  5.忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰,并使症状加重,故应忌食国。 
  6.忌食冷饮。中医认为,哮喘与食用生冷食物有关,冷饮还会引起脾胃运化失调,故应忌食。 
  附食疗方: 
  (1)生姜5克,粳米50克,一起加水煮粥食用。 
  (2)核桃仁1-2个,生姜1-2片,一起细嚼慢咽。每日早、晚各1次 
  (3)生姜汁适量,南杏仁15克,核桃仁30克,一起捣烂,加蜂蜜适量炖服。

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