雪菊也可以吃出营养

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雪菊的主要功效是降三高和美容养颜。
雪菊直接当茶泡就可以，降三高每天喝3-4g，反复冲泡3-4次，最后再把雪菊吃掉。
美容喝1-2g就好了，可以配上蜂蜜红枣，最好泡完后也吃掉，因为雪菊中的很多微量元素不溶于水。
最后友情提醒，现在的雪菊假冒产品很多，假雪菊喝了对身体反而不好。
文章来源：新疆昆仑雪菊官网www.xuejutea.com