新手宝妈看过来，断奶方法很重要

hanniuniu12

我是一名职场妈妈，休完4个半月的产假之后就开始上班了，那段时间每天晚上都要给宝宝喂奶，那过程真是折磨，每次喂完奶都累得要死，而且宝宝晚上总醒，每次醒来就哭，你就得哄着，折折腾腾就快到天亮了。白天还得去上班，还好同事和领导都挺照顾我的，中午可以趁着吸奶的机会休息一会儿。后来工作慢慢的忙了起来，整个人都承受不住了，睡眠严重不足，到半岁后我就想给宝宝断夜奶，但是第一次没有成功，在宝宝8个月时才断了夜奶。根据我前前后后各种断奶经验，我总结了一些方法，分享给各位宝妈，希望对你们有所帮助。

断奶前宝妈们一定要选好代乳食品。可以选择婴幼儿配方奶粉，DHA含量高点的，促进发育。我选的是宝妈们推荐的爱瑞嘉奶粉，成分比较接近母乳。

另外有的宝宝不吃配方奶粉，宝妈们千万不要着急。这时应该多变花样来，可以做一些宝宝能吃的辅食来吸引宝宝，让他转移注意力。最好让宝宝多熟悉熟悉其他人，我家是我婆婆照顾宝宝的，老人家照顾孩子也比较有经验。

断奶前让宝宝习惯和接受婴幼儿配方奶粉和橡皮奶嘴，可先将挤出的母乳放在奶瓶里喂，让宝宝适应奶嘴的口感，习惯后再改喂奶粉。

还有就是断奶的时候不要用药物回奶，自然的断，胸部才不会严重下垂呢，注意保护自己的乳房，可以吃韭菜，韭菜也是回奶神物。我断奶时可是一天三餐拿来炒着吃，回奶速度超快。

最重要的一点就是宝妈们断奶千万不要采取突然的方式，绝对不能在乳头上抹辣椒之类的东西来强迫孩子。在断奶之前就先一点点地添加奶粉。宝宝接受一星期后就可以了。培养宝宝使用奶瓶。因为我家宝宝之前都是先混合喂养，所以他不反感奶瓶，每次给喝奶粉都能乖乖的喝完。

宝妈们也要给宝宝适量补充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。

如果正在断奶或转奶的你，可以试试以上方法！希望能帮到各位宝妈。！